抑郁症就像一只摄魂怪，让患者感到彻骨的寒冷，情绪低落，快乐丧失，求死的欲望。
它就像一只大黑狗，出现的时候让人猝不及防，情绪陷入长期的低落、自责、无助或绝望中，严重的甚至会动起自杀的念头。
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今天分享一位抑郁症患者的故事，就是这样，希望看了她的治疗经历，能对你有所启示与帮助。
姑娘现在应该有28岁了，两年前，因与同事发生争吵而出现情绪低落，不愿与人交流，对自己感兴趣的事情不愿意去做，总觉得高兴不起来，做什么事都没有乐趣。
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工作时注意力不能集中，经常出错，要加班很久才能完成。常常感觉委屈，胃胀，觉得活着没有意思，便声嘶力竭地哭泣，撕扯自己的头发，甚至拿剪刀扎伤自己的手腕和手指。
在身体上，常常会感受到莫名的疼痛、胸闷、心慌，去医院检查，却也找不到疼痛的原因。
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莫名其妙想哭可能是由于性格内向、压力过大、抑郁症等引起的。性格内向：部分人群性格比较内向、敏感、多疑，平时会在乎别人的一举一动，也会在乎别人对自己的看法，就会出现莫名其妙想哭的情况。压力过大：如果压力大、经济。
夜间睡眠差，入睡困难，经常做梦，因为睡眠不好，白天精神很不好，感觉全身乏力，食欲还有所下降。
自己无缘无故突然哭了，她母亲看她这样非常心疼，于是就带她到医院精神科就诊，不想被诊断为抑郁症。虽然当时医生给她开了药吃，但她觉得吃了药就想睡觉，就自己停了药。
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后来她工作出了问题，虽然后来补救回来了，但她还是受不了同事异样的眼光，就提了离职，失业后就一直待在家里没有再去找工作，整天躺着不想动，还不修边幅。
莫名其妙总会哭泣流泪、对生活没有兴趣、还有自杀的想法。有次甚至想偷偷结束自己的生命，还好被她母亲及时发现，送医院抢救及时，挽救了她的生命。
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学业，工作和生活，甚至进食都成了一种累赘，因为需要咀嚼，需要吞咽，渐渐地，渐渐地，就觉得自己能做的事情越来越少。
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所以，如果你或你身边有人长期心情不佳，行动力减弱，请立刻就医，确诊了抑郁症，就不要拖着不治，觉得扛一扛就能好，你需要卸下担子，寻求专业人士的帮助，积极配合治疗，这样才能走出抑郁的阴霾。
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另外，抑郁症的治疗过程是漫长而艰辛的，因此，对于每个抑郁症患者来说，家人的关怀比什么都重要，家人的陪伴甚至能够化解他们的自杀心理，挽救他们的生命。
作为家人当你的亲人有抑郁症时，请不要给予更多的压力，不要用“比较”和“规则”告诉她应该快点好起来，他需要得是你们的陪伴与关爱，倾听他到底发生了什么，让他感受到他不是一个人。
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简单说几个抑郁症患者的常见症状表现，希望大家了解过后，能对他们多一份理解与关爱！
1、抑郁症的患者常常会对身边的人或事表现得漠不关心，其实最为贴切的形容是有心无力。他们已经没有能力和能量去关照、关心他人了。
导致一个人哭泣的原因是自己遇到了难以解决的困难，正因为自己所面临的困难难以解决自己才会感受到压力，进而影响自己的情绪，导致自己哭泣，特别是当深夜的时候人的情绪最容易受到环境因素的影响，这时候，一想到自己遇到的困难。
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2、抑郁患者生命能力很低，显得很懒，不想动，原本勤快利索的人现在变得无所事事，不想做事、不想上学、不想上班、不想活动，不要以为他真的就是懒散，其实那是疾病的症状。
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3、咱们普通人累了，可以休息放松一下，就能恢复精力，但抑郁症患者却无法靠休息恢复精力，如果此时继续高强度的工作，对病情将更为不利。所以当他们说累了，那就是真的累了，那是身体的疲惫不堪和心累！
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1.第一方面:释放情绪。哭是一种比较好的释放情绪压力的形式，虽然说哭解决不了什么问题，但是很多人在面对让自己觉得很难受的事情时，会控制不了自己的情绪你的不安，难过，委屈会用哭的形式展现出来，这不是你能够忍耐就可。
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不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。如果身边有朋友有抑郁症，一定要及时地关心和陪伴。如果问题比较严重，请一定要尽快地送到专业医院进行治疗。
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我是精神科夏主任，如果你或你的家人有失眠抑郁困扰，可以在评论区留言，我来帮你！
如果控制不住自己的情绪莫名的就想哭这些症状表现暂时考虑可能是患有抑郁症所导致的抑郁症目前在当今社会是比较常见的建议你平时不要给自己太大的压力了把心理的不悦可以与家人好友倾诉或者也可以看心理门诊。莫名其妙控制不住。
