月经是女性的好朋友,它伴随着女性一生中大部分的时间。但是月经又会给女性带来很多痛苦,痛经就不说了,其他的不适症状也有很多,像腹泻就是其中的一种。很多女性都有月经期间腹泻的情况,真的痛苦异常。为什么一来月经就容易腹泻呢?接下来让我们一起来了解一下。
为什么一来月经就容易腹泻呢?
1、月经期间肠胃功能出现问题
第三,气血。 月经期间我们需要将体内的污血排出去,如果本身气血就很差的人,此时再加上大量血液的流出,很易出现气血不足的现象,导致身体会比较的虚弱。气血不够,肠道的吸收和消化功能也会受到影响,所以会有拉肚子的情。
女性在月经来临的时候,身体会较为敏感,肠胃功能也是一样,它比其他的时间段更是容易出现问题。当身体收到刺激的时候,哪怕只是稍微一点点的刺激,在肠胃上也会引起很大的反应。有一些女性在月经期吃了比较凉的食物,就容易导致女性拉肚子的情况发生,所以女性在月经期间一定要注意保暖,饮食也要吃得谨慎一些,不要受凉,以防出现腹泻的情况。
月经期容易拉肚子怎么回事1 原来,罪魁祸首是一个叫“前列腺素”的物质。没错,听起来这么纯爷们儿的玩意儿女人们身上也有!来姨妈时,分泌出的前列腺素会让子宫强烈收缩,引起痛经,同时促进肠道肌肉收缩。肠道蠕动太快了。
2、月经期间内分泌失调
此外,月经来临前或月经期间摄入过多冷饮或食物,会致使腹部冰凉冷痛,寒气凝结,也会出线拉肚子的情况。宫寒也会引发腹泻。相信宫寒是大部分女性都有的现象,宫寒会引发一系列的并发症状出现。其中腹泻就是在月经期间出现的比。
3、气血亏损
大家都知道气血总是对女性非常重要的,如果气血不足会使女性身上出现很多健康问题,也会使女性的外在衰老速度加快,使得面色发黄没有红润。很多女性气血不足会使他们手脚非常的冰凉,体质也偏为寒性,身体也会更加的虚弱。尤其是在来月经的时候,有限的气血已经被集中起来应对月经,自然就会使气血不足的情况更加严重,肠胃气血供应不足就容易拉肚子。
肾虚也会造成月经期间拉肚子,患者主要会出现的症状就是早上起来以后拉肚子的症状明显,身体会非常怕冷,还会出现耳鸣头晕症状,来月经的量也比较少,颜色很淡。吃了太多生冷的食物也是导致月经期间女性出现拉肚子一个因素,可以。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱的女性就会使吃下去的食物无法得到消化和吸收,月经期间女性本身体质就更为的虚弱,就会使皮弱虚弱的情况更加严重,就容易出现拉肚子的情况。除了拉肚子之外,女性还会因为脾胃虚弱导致手脚冰冷、腰部酸痛、经血颜色比较淡等等。
还有很多女性都喜欢在寒冷的冬天吃冷饮,虽然别有一番风味,但这个时候天气的寒冷会让我们的肠胃健康更加受损,月经期间拉肚子的情况更加的严重。❸ 粗纤维食物 专家提醒,在月经期间有拉肚子情况的女性应该适量的少吃。