1.树立信心。耳鸣是可治的，通过系统的治疗，耳鸣声可明显减小，耳鸣是五大疾病的信号，耳鸣频率可变低，甚至消失，达到治愈的理想状态，免受耳鸣困扰。
2.明确一个概念。不伴有听力下降以及器质性病变的耳鸣，即使长期存在，不会导致耳聋，纠正很多人认为的耳鸣会导致耳聋的错误认知，打消这类疑虑。
能引起耳鸣的疾病非常多，比较常见的有药物副作用、熬夜、情绪波动大、噪音、另外一些耳部疾病，比如中耳炎、耳硬化症、美尼尔、噪声性聋、老年性聋、突聋等疾病都可以起，肿瘤类疾病，比如鼻咽癌、听神经瘤、脑肿瘤等，都可。
3.良好生活方式的倡导。睡眠、情绪、饮食是后天与健康密切相关的三大因素。劝诫病人规避睡眠不足、情绪不良的问题，对耳鸣的好转与恢复至关重要，甚至可以避免很多其它疾病的发生。
耳鸣的原因可以在三个方面来找，首先是病理方面，一部分人的耳鸣是由于耳部疾病或者人体其他部位疾病引起，人体内部的各种噪音在常态下是不易察觉的，这是因为外部声波对内部的声波有掩盖的作用，同时人的耳膜、耳鼓有使内部声。
4.充分发挥中医药优势。中医对耳鸣的病因病机有不少独到的认识，如耳鸣辨证须分清虚实，认为耳鸣声大，呈低音调者多为实证，而高音调如蝉鸣者多为虚证；暴鸣新鸣声大者多实，鸣声细久者多虚；日夜双侧耳鸣多实，夜静鸣甚者多虚；声短急促者多实，声长不间断者多虚；手按之鸣声加重者为实，按之减退或停止者为虚。
引起耳鸣的原因：1、压力主要表现为高频耳鸣，类似蝉鸣声。中青年人出现耳鸣，主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。2、内分泌失调更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，是造成耳鸣的主要原因。3、情绪不。
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