女性要定期进行身体检查，有某些妇科疾病发展可以尽早察觉，当然，乳腺的保护也不能落下。因为女性相比男性来说出现乳腺健康问题的概率大，临床上99%的乳腺癌都出现在女性身上，由此体现出该部位重点关注的重要性。另外，有的人确诊乳腺增生，有这种情况应该如何治疗同样得了解清楚，避免逐渐加重。
1、心理干预
有乳腺增生的情况下不要太过担心，怎样能治好乳腺增生，因为大多数的乳腺增生并不严重，和机体的内分泌功能紊乱有关。许多女性只是表现为乳房部位的疼痛，此时可以通过心理干预来改善。
有乳腺增生的情况下不要太过担心，因为大多数的乳腺增生并不严重，和机体的内分泌功能紊乱有关。许多女性只是表现为乳房部位的疼痛，此时可以通过心理干预来改善。
1、药物治疗：乳腺增生通常和精神压力过大、情绪紧张有关，主要症状会出现乳房胀痛、乳房碰触疼痛等表现，治疗时可选择药物乳癖消片、乳块消颗粒等改善。2、针灸治疗：轻微的乳腺增生主要症状会出现乳房一侧或双侧有疼痛感，。
因为长时间精神压力大，焦虑，紧张，加上生活不规律，会让内分泌功能紊乱之后引发乳腺增生症。如果可以消除烦恼，保持心情舒畅，在乐观态度面对生活之后增强抵抗力，维持内分泌正常，乳腺增生带来的影响自然可以减少。
乳腺增生是一种很常见的良性病，所以治疗首选还是中医、中药的保守治疗，可以用中药口服，也可以用一些外敷的中药，还可以用针灸的方法。口服的中药可以用汤药也可以用中成药，虽然熬药比较麻烦一些，但是可以根据每个人的病情的。
2、手术应对
乳腺增生必要时可以通过手术来应对，虽说大部分的乳腺增生都不严重，但是不排除有的人乳腺增生的同时局部出现特殊结节，如果结节不断发展，体积增大，数量增多，在治疗上普通的方法效果就不理想，此时可以通过手术的方式来切除病灶，同时维持内分泌正常，加强代谢，才能有效缓解。
1、心理治疗：乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。2、西药治疗： 西药治疗多选用激素类药物和止。
有的人局部结节出现后应对不当，随着时间推移可能会性质改变，甚至引发乳腺癌。因此，不要当作小问题去处理。
3、药物治疗
通过药物使用可以辅助改善乳腺增生，无论是中药还是西药都可以取得效果，而在中药改善乳腺增生时主要以软坚散结，活血化瘀为主，具体如何用药听从医生建议。如果使用的是西药，多应用激素类药物缓解疼痛，不过有一定的副作用，要根据身体情况谨慎考虑。当然，许多维生素使用可以调节性激素，也能辅助改善病症，具体用药情况听从医生建议。
乳腺增生的结节可以慢慢好转，从非正常变为正常状态；2、如果部分增生的病变比较严重，甚至出现疼痛的患者，可以用些中药进行治疗，比如小金丸、小金片等，按照中医理论选择消肿散结、活血化瘀的药物进行治疗，也是一种缓慢的治疗。
4、改变生活方式
