随着天气逐渐转凉，出现呕吐的小朋友明显增多，那么呕吐后该怎么办呢？
呕吐后不要马上吃东西
好多爸爸妈妈觉得孩子吐了胃里空空的，需要马上吃点东西补充一下体力，殊不知此时胃肠道正处在逆蠕动状态，再进食只会加重逆蠕动，极有可能继续呕吐，所以建议暂时禁食禁水1-2小时，让胃肠道稍作休息逐渐恢复正常蠕动。
少量多次喂水
1. 保持充足的水分摄入：呕吐后，身体会失去大量的水分和电解质，因此需要及时补充水分，以免脱水。可以选择温水、淡盐水、椰子水等饮料，避免饮用刺激性饮料，如咖啡、茶、酒等。
呕吐后由于水分的丢失，小朋友们可能出现缺水的表现比如口渴或尿少，在胃肠道暂禁食禁水1-2小时后可以少量饮水，小小孩（1岁以下）一次5-10ml，大一点点的小孩一次10-15ml，总之就是一点点一小口，如果没有继续呕吐，那么过20-30分钟后再试着喂一次，止呕吐的5个小妙招，还是这个量，之后逐渐增加。
不要着急喂奶
清淡饮食
按摩穴位是缓解呕吐症状的一种自然疗法。可以按摩手腕上的“内关”穴位和足踝处的“太冲”穴位，以缓解胃部的不适感。按摩穴位必须在医生的指导下进行，以免引起不良反应。呕吐会导致身体失去大量水分，容易引起脱水。因此，及时。
前面提过普通呕吐多数都是胃肠炎或胃肠型感冒的早期表现，但是无论是哪种情况，都建议清淡饮食，比如已经添加辅食的小婴儿可以喂大米汤、大米粥，儿童可以吃软烂的面片，同时额外提醒家长们的是需要适当放盐。逐渐过渡至正常饮食。
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不需要积极使用止吐药
补充盐分与补充水分同等重要
反胃呕吐可以吃一些葡萄，葡萄里面的酒石酸含量丰富，而且可以把身体里面的乙醇浓度降低，达到解酒作用，它的味道酸酸甜甜的，吃完以后就可以让胃部不舒服的症状得到有效调节。想要解决反胃呕吐症状还可以喝一些芹菜汁，里面还有。
小知识
那么在呕吐后你需要喝一点水来漱一下口。因为呕吐物中包含胃液，可能会烧喉咙。02 不要多喝水：如果你再呕吐后，需要喝水。但是不要喝太多的水，应该少量多次的喝水。喝的太多会给胃造成负担。03 。
家长们经常会问到“呕吐到底是怎么引起的呢？”其实很多疾病都可以出现呕吐症状，包括胃肠炎、呼吸道感染、中枢神经系统感染等等。在秋冬季节，诺如病毒性胃肠炎最常见。儿童感染后最常见的症状就是呕吐。这是一种自限性的疾病，也就是说没有特效的治疗药物，通常症状持续2-3天，以支持对症治疗为主。最有效的预防措施是保持良好的手卫生。
