每天工作不开心、恐惧、消极、没有激情、成就感弱，工作不开心压抑怎么办，反反复复在“要不要辞职？辞职了又该去哪”之间徘徊。如果你正面临这样的困境，可以试试第三种思考方式。
我们总是自嘲的把自己称之为“打工人”，但是时间、人生都是你自己的，因为一些情绪就消极应对，老板又不会为你的人生负责！
人们对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，在工作中调动整个心理活动的积极性，开拓进取，努力工作，有助于事业的成功。反之，强迫做自己不愿意做的工作，对精力、才能都是一种浪费。特长与职业合二为一每。
所以千万别把自己当成“打工人”，工作是投资自己的一种方式，你应该学会让自己利益最大化！
如何做呢？如果你觉得现在这份工作其实还没有那么糟，也没有更好的去处，那就试试下面几招，摆脱自我内耗。
1、学会“向上管理”，不要“怕”领导、“厌”领导，而是会“用”领导
2、认知决定格局，提升认知，才是人生破局的关键
信息密度决定思维方式，思维决定认知，认知决定格局，职场的最大价值就是要利用一切机会不断提高自己的信息密度，打破固有的认知协调，去经历更多、感悟更多，才能更完整地看待这个世界，更好的进行判断和决策，就不会再陷在要不要辞职？辞职了去哪？这样的问题里无所适从。
三、调整注意力 如果暂时解决不了，而又很不开心，那怎么办呢？就找到让自己能够开心的事情，或者转移到其他方面，比如把男友拉出来逛街，比如去看书，比如去看电影，比如去找不同的人聊天。四、控制情绪 对于一般的职场老手。
3、放弃是一种能力，一种战术，坚持与放弃之间的平衡是一门艺术
坚持未必就能胜利，放弃也未必就是逃兵，不要过于执念。坚持与放弃之间的抉择，关键在于自己正确的认知。正确的坚持才能成功，错了就及时止损，有时候能够放弃是人生的大智慧。
1、辞职找下一家。上班和上学不一样，工作不开心可以随时辞职，但上学不开心，还是要硬着头皮完成学业，拿到毕业证书。一家公司总有一个特质吸引你，如果工资不高，事情还多，跟同事相处也不愉快的话，就可以考虑辞职了。
4、不要总和别人比较，自信做自己
每个人都有长短板，在不对等的情况下比较，只能让自己变的无能和痛苦。大家追求不同，各有活法，人生是自己的。
工作的很不开心有两种办法解决，第一种是想办法让工作开心起来主动去探索工作的乐趣所在。既然工作不是很有趣的工作，我们就想办法让工作变得有趣。第二种办法就比较简单，你还直接就是直接换一个自己感兴趣的工作嗯，人只。
5、藏得下星辰大海，也熬得了万丈孤独
大部分工作都是不断重复的过程，只有重复才能有积累，积累了才能有收获。所以要正视当下的工作和自己的能力，也要保有梦想和信仰，只有渴望星辰大海，才能走向星辰大海。
工作不开心解决的关键，还是要看为什么不开心？第一招，追根溯源。知道自己为什么不开心？是自己的错误，还是其他人的错误？一时能解决，还是很难改变？自己能搞定，还是需要借助他人？第二招，舍得。学会放弃一些没那么重要的。
