产后最大的变化不是身材，自己怎么调理子宫收缩，而是孕妈体内的子宫。还没生产时，子宫里面“装”着宝宝，当生产结束后，子宫则会慢慢缩小到孕前状态。
所以，为了孕妈的身体健康着想，生产结束之后一定要注意子宫的恢复，要是子宫恢复的不好，后期很有可能会患上子宫相关的疾病，那么产后子宫恢复不好的话要怎么办呢？龙婴助孕网接下来将教教你。
每天按摩子宫可以帮助子宫收缩，子宫需要不断的收缩才能排空子宫里面的残留物，产妇每天可以按摩、按压子宫部位，引导子宫不断收缩，一直到子宫不再有恶露排出干净为止。每天坚持母乳喂养可以帮助子宫收缩 产后宝妈最好坚持每天母乳。
1、注意喝生化汤
2、产后多注意运动
女性朋友如果出现流产后子宫收缩不好而引起的术后出血不止，可酌情使用促进子宫收缩的药物并配合止血药物进行治疗，但要注意的是一定要在医生的指导下进行。 流产后出血不止，不仅会使使身体虚弱，而且容易使阴部滋生细菌，从而。
3、要坚持进行哺乳
4、多按摩
子宫主要是通过不断的收缩来恢复，同时也可以通过按摩跟服用收缩剂来帮助恢复子宫。
剖腹产后子宫收缩不好怎么办 产后子宫收缩不好，可以口服促进子宫收缩药。如益母草颗粒，产妇安颗粒，米索前列醇，卡前列甲酯栓等，肌注有收宫素注射液，益母草注射液。产后子宫复旧不良，建议同时服用抗素治疗，如头孢类。
当然要清楚一点，就是子宫恢复要有一定的时间，这个时期不要过于着急，一般在产后6周左右便能恢复正常，所以不要过于担心。
