许多人在吃苹果时会留下牙印子，早上刷牙时会满口血沫，牙龈出血止不住一夜了，口腔有时会有淡淡血腥味，这些都是牙龈出血的症状。出现这些症状就说明牙龈已处于一种亚健康状态，需引起注意。
五大原因导致牙龈出血
错误的刷牙方式
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
有些人喜欢用大头硬毛牙刷刷牙，特别是横刷更易造成局部出血.还有不恰当的使用牙签、镶有不合理的假牙、龋洞边缘锐利的刺激以及有嵌塞的硬性食物残渣等等，也可以引起局部牙龈出血。
缺乏维生素C
牙龈炎
治疗方法：日常生活应多吃蔬菜水果，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水。有开放型伤口，需要压迫止血或者缝合止血。3、免疫功能低下：免疫功能低下会导致抵抗力变弱，进而牙龈变得更加脆弱，更加容易导致牙龈出血。治疗方。
不良的口腔卫生容易导致食物残渣、牙垢堆积，造成口腔内大量细菌繁殖，形成牙菌斑，牙菌斑附着牙齿上并不断堆积形成牙结石。牙菌斑上的细菌会对牙顺组织造成损害，牙结石则会刺激和压迫牙龈组织，最终引起牙龈炎，致使牙龈出血。
1.应针对不同的原因加以防治如牙龈炎、牙周病等的牙龈出血，只要注意口腔卫生，勤于刷牙漱口，除去牙结石和不良假牙嵌补物的刺激，消除菌斑和修缮或重新调整不适合的假牙，固定松动的牙齿，调整各个牙齿的咬合关系，就可治愈。
全身因素
内分泌的改变，一些全身疾病例如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、等会导致免疫力下降，抗刺激性减弱，从而诱发牙龈炎症，导致牙龈出血。
牙龈增生
牙龈出血治疗
可以选择去医院洁牙;平常要保持口腔卫生，正确使用牙线，牙签等，定期到医院进行牙周检查。第二、急性牙龈出血：首先应应急止血，如填塞，压迫出血部位，牙周塞治等，必要是短期全身应用止血药物，但应严格控制适应症。
1、对于急性牙龈出血，首先应止血，如填塞、用海绵压迫出血位置，到口腔医生处缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。
3、对于由全身疾病引起的牙龈出血，应及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统疾病采取治疗措施。
5、补充维生素C，在医生指导下服用维生素C药片，平时也要注意多食用蔬菜水果等富含维生素的食物。
