-- 文章简介 --
吃喝拉撒，看似简单的几个字，却可以简单囊括人主要的日常行为，然而，在食物由吃到消化，最后排出的过程，却蕴含着非常复杂的过程和原理，也是在这个过程中，不良的饮食习惯以及其他问题，导致参与该过程的各个器官发生微妙的变化，例如便秘，便是人群中最常见也是最令人痛苦的经历。
01.一本书了解肠道保养，[日] 藤田·一郎 著；若生凯 译
02.大便通，[日] 辨野义己 著，甘菁菁 译
粑粑的画法，首先需要准备一张纸和一支笔，第一步，画出一个扁长的圆弧，圆弧的首尾处需要往中间回勾；第二步，依照第一步画出一个稍微小一点的扁长圆弧并且与上一条拼接在一起；第三步，画出如图的形状就可以收尾了。
03.消化系统疾病，[日] 佐藤千史，[日] 井上智子 著，沙子芳 译
1、首先用比较圆润的线条给便便画出圆圆的身体。2、然后画出两个黑黑的小圆圈，当作便便的小眼睛，更能突出便便的可爱。3、最后给便便的全身涂上棕色会更形象。粪便，俗称“大便”、“屎”、“便便”等，是人或动物的大。
04.消化内科新医师手册，王吉耀 编
05.一本书了解便秘，[日] 山口时子 著，杨丽娜，郭颂一 译
1、首先我们画一个像小蒜头一样的头，有点像倒了的桃子形状。2、然后分别从左面和右面画一个小弯，中间不要连上，留一些距离。3、之后我们在最下面画一个大的弯，把整个便便连接起来。其实这简单的三四笔已经把便便画。
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