专家支招
嘴唇干裂可涂蜂蜜橄榄油
随丽娜介绍,冬季空气干燥,嘴唇没有汗腺和油脂的及时保护,容易出现嘴唇干裂、脱皮,甚至出血等表现,疼痛难忍。更严重的是,日后容易导致唇炎反复发作。
那么嘴唇就会容易出现干燥起皮的表现,这个时候不要吃太过油腻的食物,平时的食物要以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,而且要养成有规律的生活,
嘴唇干裂时,可涂上适量的护唇膏,用保鲜膜将唇部密封起来,接着再用温热的毛巾敷在嘴唇上,嘴唇特干起皮怎么办,可以在一定程度上达到润唇的效果。,
另外,蜂蜜具有很强的保湿、嫩肤作用,可以取适量蜂蜜在嘴唇上涂一层,大约15分钟后,再擦拭干净,坚持一周后,嘴唇会重新变得湿润、饱满。除了涂蜂蜜,还可以在晚上睡觉前涂点橄榄油,次日早上即可缓解。
远离唇部干裂
离不开这几个好习惯
随丽娜说,解决唇部问题并不难,关键要养成以下几个好习惯。
1.别用舌头舔。
唇部干裂时,很多人喜欢反复用舌头去舔以缓解不适,却不知,当唇部水分蒸发时会带走更多水分,结果越舔越干、越舔越裂,陷入恶性循环。
2.嘴唇起皮不要撕。
嘴唇干燥脱皮,如果用手撕,可能会将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉已经脱落的死皮,最后涂上护唇膏。
3.忌食过辣食物。
辛辣食物会刺激唇部黏膜,严重的可导致溃烂。
4.随身携带润唇膏。
缺少水分导致的口唇干燥,会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。 除了多喝水,从根本上改善外,还要记得先用热湿的毛巾捂嘴唇,然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林,在用保险膜做一个唇膜,可以立刻见效,平时注意不要舔嘴唇! 注意以下几。
5.多吃新鲜水果、多补水。
觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都用的植物油或蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤,还可以抑制细菌的生长,避免破皮感染。 睡前涂抹橄榄油 在嘴唇干裂的时候我们可以运用一些方法,比如睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收
6.按时清洁口腔。