虽然心源性猝死“来势汹汹”，但仍有迹可循，可能会表现出胸闷、胸痛、憋气、心慌等，还有人会出现左肩背部疼痛、上腹部疼痛、咽喉痛等。
一、预防猝死有法宝
2. 清淡饮食，每天的饮食要营养均衡，避免过于油腻、高热量的食物
3. 及时减压，很多人生活压力大，不能及时排解，也会使心脏压力剧增。我们需要经常为自己排解压力，可以靠旅行或其他适合自己的排解方式。
二、配合医生做好检查
在日常生活中，我们可以定期的检查身体，一旦出现问题，可以清楚的给出各种身体数据。但是心脏检查那么多，我们该如何选择呢？
1. 心电图
心脏就像是房子，心电图就像是检查心脏中的电路是否出现故障，当我们日常察觉到心脏或胸口出现各种问题的时候，我们一定要及时的检查心电图，这样可以第一时间查到心脏是否出现异常。但是心电图是需要我们在发病时检查的，未发病的时候可能会出现检测不准确或无异常的情况。
2. 心脏CT
我们感觉心脏不适的时候，可以通过心脏CT进行检查，可以确认心脏的血管是否有病变，心脏CT就像是检查我们心脏的水路，确保心脏不会有堵塞等情况。
3. 心脏超声
对于普通人来说，养成健康的生活习惯非常重要，比如戒烟限酒、适当运动、合理饮食、调节心态；对猝死的高危人群来说，可预防性地植入植入式心脏复律除颤仪。另外，许多人认为夏季是运动瘦身的好时机，于是在完成工作之后常常会。
超声是可以帮助我们检查心脏这间房子的结构是否有问题，整个心脏的心瓣、心室、心房等是否出现问题。
4. 心磁图仪
心磁图仪可以帮助我们检查心脏这间房子的结构、水电是否出现异常。心血管疾病的隐藏性和伪装性很强，心磁图仪是可以通过探测心脏微弱的心磁信号来判断心脏各个地方是否出现异常。
三、心磁图仪是什么
1连续加班 近年来，年轻人突然猝死的新闻不绝于耳，而最主要的原因就是经常加班。长期加班是对身体的精神的双重折磨，使身体承受巨大压力，超负荷运转，很容易引发心脏病和心肌梗塞。2连续熬夜 人就像一台机器，用一定时间就。
心磁图仪同时具有心电图、CT等检查设备的作用。它既适用于心肌检测、也适用于冠脉检测。能够定性、定量、定位。它的特点优势分别为灵敏度高、检测时间短、精准度高、无辐射、无创伤。
