一般人只想到眼睛属于五官，有了问题自然是找西医眼科治疗，其实，从中医的观点看，眼睛不好也能反映出身体内脏部位可能出了问题，必须多方调理，才能够养出灵活双眼。
但如果因为过度使用、长时间近距离盯著3C产品，或者缺乏日照，甚至是饮食、作息不好时，也会影响体内流质如气、血、水的循环运作失调，这会加重眼睛器官的负担。
注重饮食 少吃辛辣燥热物
如果孩子是真性近视,首选框架眼镜矫正视力,这是最经济实惠和方便的手段。另外,李莹介绍,目前有一种夜戴型塑形镜可用于儿童近视的矫正,具体来说就是每天晚上睡觉时戴一副质地较硬的隐形眼镜,将角膜压平,第二天早上摘下,视力可维持一天。
当眼睛出现不适症状如老花眼、白内障、干眼症、多泪症时，中医的治疗方式会先辨别疾病的症候，再依据个人状况开立各种汤方或科学中药，甚至可搭配针刺、线灸等来舒缓眼睛不适并消除疼痛。
中医对眼疾治疗已有现代科学双盲试验证据支持，无论是幼儿近视初期、老年黄斑部病变、青光眼前期、白内障前期、视神经萎缩、视野缺损、眼睛疲劳、干眼症、多泪症、眼酸、眼睛痒、过敏以及其他眼疾等，都能配合西医眼科共同处置。
1、视力矫正辅助训练方法。（1）远方凝视；找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25。
至于平日建议多喝水，可吃鸡蛋、白米饭、平性蔬菜水果如莲子、豌豆、四季豆、地瓜叶、黑木耳、银耳、山药、红豆、菠菜、高丽菜、花椰菜、苜蓿芽及苹果、香蕉、木瓜等，这些好的食材要尽量在白天食用较佳。
按摩眼周穴位 可用毛巾热敷
穴位按摩是中医精髓之一，所谓“通则不痛、痛则不通、将通未通也痛”，若适当进行，可舒缓不适。眼区的穴位相当多，平日可以透过热毛巾热敷，可比体温高5度左右（约42至43℃左右）直接盖在眼睛区域上，能帮助舒缓眼睛。
鱼腰穴：有镇惊安神、疏风通络之用；可改善眼睛红、肿、痛及眼睑下垂、近视与急性结膜炎等。
瞳子髎穴：清脑明目、疏通经气、消肿止痛；可舒缓一切眼疾、偏头痛、角膜炎、夜盲症、青光眼、近视、视力减退、白内障、眼睛痒等。
点击测试我适不适合做近视矫正 近视的治疗只有通过戴眼镜矫正，或者是等到18周岁以后做手术矫正。其他的治疗都是没有作用的。发现近视以后需要及时的到医院的眼科去检查一下，看一下具体的度数，然后看是否需要戴眼镜矫正。在。
承泣穴：明目止泪；可舒缓眩晕、口眼歪斜等，也对多泪、近视、远视、青光眼、眼睛痒、散光等有效。
如果孩子是真性近视,首选框架眼镜矫正视力,这是最经济实惠和方便的手段。另外,李莹介绍,目前有一种夜戴型塑形镜可用于儿童近视的矫正,具体来说就是每天晚上睡觉时戴一副质地较硬的隐形眼镜,将角膜压平,第二天早上摘下,视力可维持一天。
睛明穴：明目消翳；可舒缓头痛、目眩、鼻塞等疾病，也对眼球充血、角膜炎、结膜炎、早期轻度白内障、青光眼、夜盲症、近视、远视、散光等缓解有帮助。
