天气渐冷，我们的皮肤保湿工作也开始提上日程。
每天，保湿面膜、润肤水、保湿霜齐上阵，小脸蛋总是水水润润！可是，你敢把袜子脱掉看一看吗？
干裂的脚后跟、厚厚的老茧和死皮，与柔嫩的脸蛋形成鲜明的对比！你们是否也有同样的情况呢？
脚跟干裂，通常分为三度：
所以要想不再长茧的话就注意避免手上大力的摩擦，比如去健身房带上手套。那么怎么来祛除受伤的茧呢？ 1. 热水泡手。目的是为了软化手上的茧。2. 磨茧。用浮石或其他类似的工具（有一种磨指甲的东西。
一级
不疼不出血，仅仅是干燥，有死皮，对于日常疏于足部护理的女孩子们比较常见。
二级
干燥的裂缝会从表皮渗入真皮，此时会有轻微的疼痛，但没有出血，这一级别干裂程度就较为严重了。
三度
脚跟干裂非常严重，中指写字老茧怎么去除，表皮有裂缝深入真皮，甚至到皮下组织，有明显的疼痛，伴有出血，常见于皮肤十分干燥的中老年人。
脚跟干裂非常严重，表皮有裂缝深入真皮，甚至到皮下组织，有明显的疼痛，伴有出血，常见于皮肤十分干燥的中老年人。
可以利用小苏打的碱性和摩擦力来去除老茧。以下是具体步骤：所需工具：小苏打。1、碗里倒上水。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/48540923dd54564ede50989abdde9c82d1584f5f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_。
浮石打磨
1.想去除厚茧：要么以物理方法——泡水软化后直接用刀片切去；要么用化学方法——买市面上常见的药物，如鸡眼膏水杨酸等，会有显著地效果；清除后应同时减少户外运动；同时要防患于未然，清除产生脚底老茧的根源，如穿宽松而。
如果脚部死皮并不十分严重，那么可以用浮石来帮助去除。浮石是岩浆凝成的海绵状的岩石，表面粗糙多孔，很适合用来去角质。
同理，也可以使用足部磨砂膏，将磨砂膏直接涂抹在双脚上，然后用手掌轻轻擦拭。，使用后用温水彻底冲洗。
白醋泡脚+甘油润肤
脚上的死皮太厚，想一次祛除是不可能的，需要慢慢养护。
泡脚之后，立即涂抹上具有滋润作用的润肤霜，例如甘油、维生素E乳均可，如果不怕麻烦可以在脚上缠一层保鲜膜，不出半个月，脚部就能恢复柔嫩了。
在苹果醋中浸泡半片面包，用胶带将其固定到脚上需要治疗的部位，再用保鲜膜包裹，穿上棉袜。第二天早晨，你就会发现鸡眼和老茧已不复存在。大葱贴脚除老茧 用新鲜葱白，趁其刚剥还有黏性和辛味时，敷贴患处，外用胶布贴上。
补充维生素
身体缺乏维生素，也容易造成皮肤干燥。
缺维生素E：造成人体细胞代谢能力下降，容易让细胞失去活性，导致皮肤失去弹性。
对策：多食用坚果，例如核桃、杏仁等坚果中维生素E的含量非常丰富。
缺维生素A：维生素A是维持上皮细胞细胞膜的重要物质，缺乏维生素A会导致细胞角化，变硬。
对策：平时可以多吃猪肝或者鱼肉来摄取人体所需的维生素A。
对策：多食用水果和蔬菜，例如花菜、卷心菜、香蕉以及很多的根茎类蔬菜都富含维生素B族元素。
