21岁的小张，大学刚毕业，在一家大型企业实习，很想通过自己的努力得到正式录用，所以精神压力比较大。由于单位离家很远，早上连早饭都顾不上吃就出门。最近一天晚上他发现自己大便颜色发黑，像柏油一样，暴饮暴食对哪个器官伤害最大，于是到医院就诊。因怀疑小张是上消化道急性出血，医生给他做了胃镜检查。果然，在小张的十二指肠球部有溃疡并伴有出血。
现在很多年轻人工作及学习压力大，饮食不规律，又好食辛辣等刺激性食物、暴饮暴食，都容易诱发胃和十二指肠溃疡而引起消化道出血。据统计，中青年人中胃和十二指肠溃疡发病率约为2‰左右，其中较高比例会引起上消化道出血。
还有，经常暴饮暴食就会造成胃肠道黏膜受损，从而可能会患上一些胃肠道疾病。比如：肠炎，胃炎等胃肠道疾病。可能还会增加发生肿瘤的概率。还容易引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。可能还容易使骨骼过分脱钙，从而就会增加患上骨。
建议年轻人要注意以下几点，对于消化道出血的预防会有很大的帮助。
长时间的暴饮暴食很容易加速大脑的衰老，特别是吃一些糖分过多的食物，会让自己的大脑变得特别的吃多了，而且让自己的皮肤变得非常的粗躁，看起来比别人老许多。除此之外经常性的暴饮暴食不仅会导致胃部出现问题，甚至可能会。
1.生活要有规律，注意劳逸结合。夏季不要过于贪凉，冬季应注意保暖，避免受寒。
3.尽量少服用对胃有刺激的药物，如需服用，可以配合服用保护胃黏膜的药物。
4.如有胃不适、疼痛等症状，应及时去医院就诊，避免引起出血等并发症的发生。
其实暴饮暴食不仅会影响到身材问题，还会影响到人体的胃部健康，因为在暴饮暴食的情况下，胃部必然会堆积大量的食物。而胃部一时之间无法对这些食物进行消化，所以很容易造成胃部负担加重，长此以往下去，必然会导致胃部出现严重。
5.一旦诊断为上消化道出血，要按照医嘱定时服药，规范治疗；在急性发作期间卧床休息，注意饮食调理。
文/上海交通大学附属第六人民医院
消化内镜室主任 陈尼维
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