扁桃体发炎,是咽部扁桃体发生急性或者慢性炎症的一种病症,10个小方法缓解扁桃体发炎,正常情况下,扁桃体能够抵抗进入鼻部和咽腔里的细菌,对人体起到保护作用,所以在饮食上,一定要记好以下几点。二、辛辣油炸
扁桃体发炎，是咽部扁桃体发生急性或者慢性炎症的一种病症，10个小方法缓解扁桃体发炎，正常情况下，扁桃体能够抵抗进入鼻部和咽腔里的细菌，对人体起到保护作用，所以在饮食上，一定要记好以下几点。
二、辛辣油炸类的食物，都容易生内火，容易出现热毒，从而呢加重扁桃体发炎，尽量少吃。
1，含漱法。可选用含碘片，每次1～2片，每日3～4次含化。用淡盐水漱口，简单又方便，可于饭后及睡前，取温开水一杯，加少许食盐，口感有咸味即可，反复漱口，每次5分钟左右。2，药物治疗。可长期服用维生素C，每次
四、扁桃体发炎的时候，体内热火较旺，这个时候更不能吃补药，因为过分滋补，会让湿热内阻，从而加重火气，让原本就发炎的扁桃体，变得更加的严重。常见的热性补药有人参、当归、黄芪等等。
因此，想要改善扁桃体经常发炎的状况，首先应该提升自己的体质，增强身体的免疫能力。养成良好的生活习惯 良好的生活习惯是拥有一副健康身体的前提，例如按时作息、养成良好规律的运动习惯等。缺乏睡眠是百病之源，而按时作息则能够。
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