俗话说：“每逢佳节胖三斤”，在刚过去的春节中，相信不少人都在这个假期中长胖了不少。虽然春节是阖家团圆的欢乐日子，但是春节同样也是肥胖、高血压、高血脂症和糖尿病等病症的高发期。
由于人们在春节期间毫无节制的饮食和饮酒，不仅会使我们的身体容易长胖，体重飙升，而且更容易诱发一系列慢性疾病，给我们的身体健康带来一定的威胁。那么在春节过后，我们又该如何判断自己体内的血压和血脂是否正常呢？
在生化检查的时候，经常会查血脂四项，就是甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。一般甘油三酯的正常范围是小于1.7mmol/L，如果超过2.3mmol/L，就可能会带来身体的损害。高密度脂蛋白胆固醇是一个好。
一般来说，在春节期间大多数人都会放纵自己，不仅在饮食上不加以控制，经常胡吃海喝，正常人血脂标准，而且春节期间为了应酬，我们也没有多余的时间去运动，因此，在春节期间，大多数人都避免不了“每逢佳节胖三斤”这样的规律。可是我们都知道，肥胖往往是诱发一系列血管类慢性疾病的重要因素之一，特别是对于原本就比较胖的人来说，若是在春节期间不加以控制，导致体重超标或者肥胖，不仅会使身材走样，而且更容易诱发高血脂、高血压和高血糖等三高症状，危害身体的健康。
一般来说，在春节期间大多数人都会放纵自己，不仅在饮食上不加以控制，经常胡吃海喝，而且春节期间为了应酬，我们也没有多余的时间去运动，因此，在春节期间，大多数人都避免不了“每逢佳节胖三斤”这样的规律。可是我们都知道，肥胖往往是诱发一系列血管类慢性疾病的重要因素之一，特别是对于原本就比较胖的人来说，若是在春节期间不加以控制，导致体重超标或者肥胖，不仅会使身材走样，而且更容易诱发高血脂、高血压和高血糖等三高症状，危害身体的健康。
企业回舒尔佳奥利司他片推荐剂量为餐时或餐后一小时内服1粒，每日3次。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。尚无证据表明奥利司他超过每日3次，每次1粒的剂量能增强疗效。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水。
不仅如此，春节往往也是高血压，高血脂和高血糖等三高症的高发期，很多人在春节期间由于不良的饮食习惯和作息习惯，都会导致自己体内的血压、血糖和血脂水平异常。那么在春节过后，我们该如何判断自己体内的血压和血脂是否正常呢？
1.如何判断自己血压是否正常？
想要判断自己血压是否正常，测量血压是最简单直接的一个方式。一般来说，我国目前采用的正常，血压值为高压小于120毫米汞柱而低压小于80毫米汞柱，即为正常。而若是血压值高压在120-139毫米汞柱之间，或低压在80-89毫米汞柱之间，这也属于正常的血压值范围。
总胆固醇(TC)：正常范围在5.23—5.69毫摩尔/升。如果超过5.72毫摩尔/升，可视为血脂增高。甘油三脂(TG)：正常范围差异较大，在0.56—1.7毫摩尔/升。如果超过1.7毫摩尔/升，为甘油三脂升高，是动脉粥样硬化和冠心病的。
若你的血压值不在以上数值范围内，就说明你的血压值异常，若是血压值高压≥ 140毫米汞柱或是低压≥ 90毫米汞柱时，就说明你的血压偏高，属于高血压。
2.如何判断自己血脂是否异常？
因此，对于在春节期间体重发生了较大变化的人来说，最好在春节之后做一个全面的体检，及时监控自己体内的血压、血脂和血糖的水平，以防在节后诱发一系列慢性疾病，危害我们身体的健康。
临床化验正常范围总胆固醇在2.8至5.17毫摩尔每升，甘油三酯在0.56至1.7毫摩尔每升，高密度脂蛋白胆固醇大于1.04毫摩尔每升，低密度脂蛋白胆固醇小于3.12毫摩尔每升。以上为空腹血脂正常参考值，在检查血脂时，建议患者避免。
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