怀孕之后，孕妈妈经常纠结自己的睡姿，到底应该是左侧卧还是右侧卧，能不能平躺。看过很多孕产书，书上的观点惊人一致，孕妈妈到了孕中期以后就该左侧卧了。
所以很多孕妈妈都会选择左侧卧，一方面是为了寻求心理的安慰，为什么平躺胎儿喜欢动，一方面是为了随大流。但是很多孕妈妈会发现，左侧卧的时候，有时候胎动会非常频繁，不知道是胎儿被压到了还是空间太大活动舒坦？
孕妈佳佳最近就遇到这个问题，她现在怀孕7个月，坚持左侧睡，以前一直好好的，产检一直很正常。就在这几天，突然发现胎儿的胎动有些不正常。每次左侧卧睡睡的时候，胎儿就会胎动频繁，&34;地踢得人心烦，不知道这算是正常呢还是异常呢？佳佳有些担心。
孕七个月左侧躺胎动频繁怎么回事呀？
孕妈妈感到胎动频繁一般是下列这些原因，一般来说是正常现象。
左侧躺的原因
左侧躺是有一定优势的，因为大部分孕妈妈的子宫都是右旋的，左侧卧可以改善子宫右旋的状态，可以减轻对下腔静脉的压力，改善血液循环，增大对胎盘的供血，胎儿可以获得足够的氧气和养分。胎儿营养更充足、呼吸更均匀，有了足够的力气，所以就会胎动更多一些，这是正常现象。
孕妈妈注意力集中的原因
孕妈会发现在白天的时候胎动不是很明显，在晚上的时候胎动明显，这是因为白天忙于工作，不太在意胎儿的胎动。到了晚上，孕妈妈心情比较舒适，特别注意胎儿的胎动，所以会刻意去感受胎儿的存在，就会发现胎儿胎动特别明显，感觉上好像是非常频繁。
腹壁松弛的原因
孕妈妈躺下的时候，子宫和腹壁的肌肉相对松弛，一旦胎儿有胎动，孕妈妈会非常敏感地捕捉到。孕妈妈站立的时候，腹壁肌肉很紧张，就相对不是很敏感，所以胎动就好像不太频繁。
这是因为孕妈的肚子很大了，直接平躺，身体的负担会很重，这会导致体内对于氧气的消耗量大增，所以胎儿有可能会因此而氧气供应不足，这会让胎儿感觉不舒服，而胎儿不舒服了，就会通过胎动来提醒妈妈。而且，不能忽视的是，。
胎动怎样算是正常
胎儿动个不停的原因可能是在躺下之后宝宝的活动范围受到限制，所以会出现动个不停的情况，这是宝宝在寻找比较舒适的位置。还有可能是晚上胎儿比较兴奋，想要和外界交流，情绪比较高导致的，所以这也是正常情况，但是也可能是出现。
胎动都是有规律的，不是无限制地频繁，也是无限制地不动，要学会判断胎动是否正常。
胎动规律：每天早、中、晚各1各小时数一次胎动，这3次胎动数相加乘以4，就是12小时内的3小时平均胎动数。平均胎动数10次为最小值，也可以说每小时胎动数不低于3次，记住自己的胎动规律。
3、洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。4、对着肚子说话的时候：爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。5、听音乐的。
如果胎动出现下列加速情况，则视为胎动异常：
胎动次数：胎动数比以前突然增加很多，又突然不动；
胎动速度：胎动速度突然加快；
胎动幅度：胎动幅度突然加大。
一、孕妇在平躺的时候胎动剧烈的原因 如果孕妇在平躺的时候，胎动就变得非常的剧烈，可能是因为平躺的时候羊水向四周扩散，因而宝宝的活动空间就变小了，所以宝宝就会变得特别的暴躁不安，在这个时候宝宝就会不断的有一些动作，。
如果出现上述异常情况，说明左侧卧时，胎儿被压到缺氧或者被脐带缠住缺氧了，要及时去医院治疗。
睡眠姿势不一定一直一个姿势
虽然左侧卧被认为是睡眠姿势的金标准，但是并不一定适合所有的孕妈妈，如果孕妈妈感觉左侧卧睡不舒服也可以更换睡姿。
一晚上总是保持一个姿势睡眠，孕妈妈也会感觉身体的一侧麻木，利于血液循环，也会影响身体健康，孕妈妈要注意在不舒服的时候变换一下睡姿。
从实际情况来看，并没有最佳的睡眠姿势，只要孕妈妈感觉呼吸顺畅、身体舒服、睡眠安稳，采用的姿势就是合适的姿势。
1、胎儿受到了压迫：如果说平时站着的时候胎儿没有什么异常胎儿的情况，但是一躺下就胎动特别明显，这个时候很有可能是因为孕妇平躺着时子宫的位置相对较平了，压迫到了子宫内的胎儿，胎儿的活动空间相对减少，如果这个时候胎儿。
