有一种难以言说的痛，叫痔疮。
俗话说，“十人九痔”。痔疮大概是少有的大部分人公认逃不掉的宿敌。得了痔疮，就是噩梦。
据说发作时，生理和心理经受双重折磨：既痛又痒，坐不住站不稳，还有便血的刺激……
很多人因为不好意思，光看到这个词就老脸一红，往往会选择忍耐，或自行治疗。
其实，你对痔疮知道的太少了，有些痔疮症状与直肠癌很相似，延误治疗就是拿生命开玩笑。所以应该好好看看痔疮到底咋回事。
痔疮是怎么回事？
痔疮，大部人最直接的认知就是大便出血，或者肛门处有组织脱出来。其实远没那么简单。
痔疮的形成，目前广为接受的理论是肛垫下移学说：
痔原本是肛管部位一个正常的结构，即黏膜下肌层、纤维结缔组织以及血管等联合构成肛垫。
但随着年龄增大，肛管黏膜下肌发生退行性变化，当调节失衡时会使动脉血大量流入静脉内，从而造成肛垫内静息压急剧上升，为什么说十有九痔，最终导致静脉扩张、迂曲现象。，
久而久之，患者就会发生肛门出血、疼痛、嵌顿、脱垂的症状，痔疮就产生了。
简单说就是，“痔”本纯良，人人有之，一朝发作，无以言说。
最常见的表现就是便血、脱出、肿痛，患者会出现一个或者多个症状。具体表现为：
外痔（肛门齿状线以上）：平时无特殊症状，发生血栓及炎症时会肿胀、疼痛；
混合痔：兼具内痔和外痔的症状。
1、工作上来说 由于传统观念的影响，现在还有很多家庭，保持着男主外女主内的思想。尽管大多数女性都有独立自主的工作，但是这些工作也大都是长期久坐的。而男生的体力比较好，就有一些人会从事劳动工作，或者说外出跑业务。
“十人九痔”是真的吗？
其发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。若运动不足，。
我们平常所说的“痔疮”，绝大部分指的都是有症状的混合痔，是肛肠科最常见疾病。
俗话说：十人九痔、十女十痔。痔疮发病率真有那么高吗？
国内外多项流行病学调查指出，在20岁以上的成年人中，有56.7%的人出现过有症状的痔疮。
50岁以上人群中，痔疮的发病率高达90%，且男、女没有明显差异。
其实痔疮人人都有，只不过要看有没有发作。到底导致“痔疮”发作的最后一根稻草是什么呢？
痔疮是久坐导致的吗？
痔疮跟久坐，确实有很大关系。
如前所述，痔疮的发生是因为肛垫组织下移及静脉回流不畅，而久坐久站会导致静脉血液回流障碍，肛垫充血肥大继而下移。因此，久坐久站是常见的痔疮发生的原因。此外，其他一些重要诱发因素也不可忽略：
1、腹腔压力过大。便秘、大便用力过猛，怀孕期间胎儿长期压迫肛门；
2、饮食不当。长期饮酒、无辣不欢会持续刺激肛垫结构产生炎症，不爱喝水吃水果，则会大便干硬刺激肛肠；
3、生活作息不佳。长期熬夜导致免疫力下降；
4、易燥易怒、精神长期紧张；
否则，为什么其他静脉系统有瓣膜而门静脉系统没有？结果，它给人工造成了麻烦，痔疮就是其中之一。由于门静脉和直肠分支静脉中没有瓣膜，以及由于人直立行走而造成的重力障碍，很难将血液从下体回收到心脏，因此肛门处的静脉将。
5、高龄。痔疮在一定程度上来讲是退行性改变，所以年龄大的人痔疮发生率更高。
痔疮能根治吗？
关于痔疮的治疗，有两个关心的问题：
一是，痔疮是小病，需不需治疗？
大部分痔疮有明显的发作期和缓解期。
缓解期可无任何不适症状，无需治疗。但在发作期，如果早期无症状或症状不明显，只要对症处理、调节饮食，一般就可以了，无需手术；
但如果出血量大甚至发生贫血，痔疮脱出后需用手还纳或者不能还纳，出现明显肿痛时，就需要考虑手术治疗了，切不可盲目拒绝手术延误治疗。
便血严重者甚至造成贫血、失血性休克；脱垂组织不能还纳时可造成嵌顿甚至组织坏死，并伴随剧痛；痔疮严重时尚可并发脱肛、溃疡、肛裂。
注意：痔疮的三大症状常与直肠癌、直肠脱垂、直肠息肉等相似，所以如有上述症状出现，一定及早就医。
二是，痔疮能根治吗？
一般痔疮经正规药物或手术治疗后效果良好，但想要根治很难，且易复发。因此平时注意预防更重要。
如何预防痔疮？
痔疮的预防，其实很简单，平常就可以做到：
避免久坐久站，每坐40分钟后就起来走动5-10分钟，做做伸展动作；
2、预防便秘，多喝水，多吃水果蔬菜，饮酒或吃刺激性食物会加重痔疮病情；
■(3)感染因素:肛窦炎、肛腺感染、肛周脓肿、痢疾、肠炎、肠道寄生虫病、大肠炎等,可引起直肠下部周围组织发炎,痔静脉受累,产生炎症,使痔静脉管壁变脆,继发血管扩张充血而引起或加重痔疮。 ■(4)妊娠与分娩:妊娠妇女,胎儿压迫盆腔。
3、保持肛周卫生；
4、规律作息，不劳累，不熬夜。
最后，再悄悄地告诉你几个增强肛门功能的动作：规律收缩放松尿道、阴道、直肠括约肌，重复50-100次为一组，每天做2到3组。或者做腹式深慢呼吸，吸气时达到腹部隆起、呼气时腹部凹陷为准，重复10-20次为一组，每天做2到3组。
所以
不想得痔疮一定要记住
不要久坐久站
注意饮食清淡
本期编辑：崔鹏、李娜
