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张烁介绍，高血压是增龄性疾病，老年人是高血压的高发群体，也经常合并多种疾病，综合管理、控制血压达标对于防治心脑血管疾病、改善患者预后具有重要意义。但老年人具有其特殊复杂性，不仅常常表现为收缩期高血压，也容易发生血压波动，其中体位性低血压（OH）及餐后低血压（PPH）在老年人群十分常见，并随年龄增多，特别是老年高血压患者更为多见，同一患者也可并存 OH与 PPH。导致血压忽高忽低，不仅引起血压管理矛盾、加大了高血压治疗难度，还增加老年患者跌倒和骨折风险，为什么多测几次血压就会下降，也导致心脑血管事件及死亡风险显著增高，应引起格外重视与关注。鉴于体位性低血压及餐后低血压的高患病率及高风险性，积极筛查、早期识别尤为重要。
张烁介绍，高血压是增龄性疾病，老年人是高血压的高发群体，也经常合并多种疾病，综合管理、控制血压达标对于防治心脑血管疾病、改善患者预后具有重要意义。但老年人具有其特殊复杂性，不仅常常表现为收缩期高血压，也容易发生血压波动，其中体位性低血压（OH）及餐后低血压（PPH）在老年人群十分常见，并随年龄增多，特别是老年高血压患者更为多见，同一患者也可并存 OH与 PPH。导致血压忽高忽低，不仅引起血压管理矛盾、加大了高血压治疗难度，还增加老年患者跌倒和骨折风险，也导致心脑血管事件及死亡风险显著增高，应引起格外重视与关注。鉴于体位性低血压及餐后低血压的高患病率及高风险性，积极筛查、早期识别尤为重要。
企业回深圳市益心达医学新技术有限公司（简称“益心达”）创立于1996年，总部位于广东省深圳市，是国内专业从事医疗器械研发、生产、销售的企业。公司坚持产、学、研为一体化的科学发展道路，坚持技术创新，是国内较早研发、生产中心静脉导管、传感器。
如何防治体位性低血压？
如何防治体位性低血压？除了维持血压稳定，还要通过改变生活行为方式来预防。
你怎么可能是对的？电子血压系统具备正常生产的基础。汞和血压计不会因汞蒸发而污染环境和人体。电子血压计利用示波器产生袖带压力振动波测量血压。只要使用正确，在实践中也是非常准确的。血压系统不正确的主要原因如下：首先，。
首先缓慢改变体位、分阶段进行是本病的重要预防措施，特别是从卧位转为立位时，动作要缓慢。站立前先做轻微四肢活动；睡醒后数分钟再缓慢坐起，在床边坐 1-3分钟后逐渐过渡到站立位。其次要减量或停用可能诱发 OH的药物。要改善基础疾病的控制，如抗动脉粥样硬化，控制血糖，治疗帕金森病等。应避免长时间卧床，卧床时床头抬高15°（度）-20°。白天坐斜靠背椅。避免洗澡水过热或沐浴时间延长，避免用力过度或憋气，避免饱餐和大量饮酒，提倡少食多餐、戒酒。高龄老人餐后应尽量限制运动，保持坐位或卧位，不宜饭后即刻站立。
如果在连续测量血压时发现血压越来越低，那么说明测量的方法可能不正确，而导致测量出现了误差。只要在正常的范围之内，就不必过于担心。在测量血压前半个小时内不能过量的运动，在测量前要将袖带内的空气排空。在第2次测量时。
出现症状时尽快蹲、坐或躺下，有助于维持血压，改善脑灌注。对于静脉回流差的患者建议必要时穿有压缩性的衣物，例如弹力袜、腹带等。鼓励患者在保证安全的前提下适度进行有氧运动和耐力训练、行为训练、生物反馈增强疗法，倾斜训练等。站立时腿部交叉，避免剧烈咳嗽和长时间站立。
可能是因为测量不准确或者是因为测量的时间段不一样，导致血压有忽高忽低的现象。现在有很多测血压的仪器在网上或者是商店里面就可以，非常方便的购买到很多人都会选择买一个放在家里面，给家里的家人使用，如果操作的方式不。
如何防治餐后低血压？
如何防治餐后低血压？张烁表示，高血压合并 PPH目前尚无特异性治疗。老年 PPH患者也应采取个体化防治对策，首先应着手改变膳食方式。
应适当调整降压药服用时间，避免药物作用的高峰时段与餐后时间重叠，必要时更换降压药物。尽量在两餐中间服用降压药。餐前血压过高者可致更为严重的餐后低血压。因此，首先应通过合理的降压治疗，使血压达标，尤其要加强清晨血压控制。不要擅自增加降压药剂量，如出现头晕等症状，首先需测量血压，排除低血压可能，或可通过动态血压检测（ABPM）了解自身血压规律，以指导个体化服药。
在生活行为上，老年 PPH患者可以进行饮水疗法，自主神经系统功能障碍的患者，餐前适量饮水 350ml（毫升）～480ml可减少餐后血压下降幅度 20mmHg，并有效减少症状发生。但心功能不全及终末期肾病患者慎用。改变膳食结构，建议低碳水化合物膳食，增加蛋白质比例，可避免餐后血压迅速下降。进餐前避免饮酒。推荐少食多餐、减缓进食速度、避免膳食温度过热，尽量减弱餐后血容量的重分布效应，避免大量血液涌入消化系统。血液透析者应避免透析时进食。老年糖尿病合并PPH患者建议坐位或半卧位进餐，餐后平卧休息半小时。餐后勿剧烈运动，如同时合并OH，建议餐后平卧半小时。
需要注意，体位性低血压及餐后低血压患者均存在猝死风险，一旦出现血压骤降、顽固性低血压等情况，需尽快采取医疗干预，纠正低血压状态。
电子血压计的安慰剂效应，越测越低，使用时间超过一年更低，所以必须一年一换。你说的是连续测量吗？那是有可能越测越低，每次测量要间隔5分钟。有可能是第一次测试前有身体活动，比如走动、说话、
张烁提醒，血压还常常随季节、温度而发生变化，建议患者在医生指导下，在冬春、秋冬季节时（5～6月份及10～11月份）重新评估并适当调整治疗方案。要保持生活方式稳定，养成固定的膳食习惯和睡眠模式，及时增减衣物，避免不合理增减降压药，保障血压稳定持久达标。
所以如果第一次测量在上午8～10点，后面时间再测量的话，就可能会出现血压越测越低的情况；另外还有一个重要的原因是心情（心理因素），我们在第一次测血压时往往会有点紧张，会想得比较多，这样测出的血压一般就会较高。
综合哈医大二院（通讯员：田为 曹玥）
