排便是人体的正常生理行为，食物进入胃部经过消化吸收后，代谢的产物就会充满直肠，刺激肠壁感受器，进而发出冲动，传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢，上传至大脑皮层，大号擦屁股擦不干净，所以有了便意。，
去厕所排便时需要必备手纸，手纸的作用是为了清洁臀部，但是有的人上完厕所后会遇到很尴尬的情况，就是有一股意犹未尽的感觉，总是感觉大便拉不干净也擦不干净，这到底是怎么一回事呢？
正常的便便是怎样的呢？
大便是肠道和身体健康状况的晴雨表，排泄后先不要着急用水冲走，可以观察一下大便的状态是否正常，应该符合6个关键点：
性状：正常的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，可以浮在水面，水冲即净。
回这种情况一般考虑是跟直肠炎和结肠炎有关,你可以查一下大便常规检查看看,如果检查有白细胞增高,可以服用消炎药治疗,另外可以进行温水坐浴,对于改善恢复有帮助。
颜色：一般是黄色或黄褐色，如果吃的蔬菜比较多，可能颜色会偏绿，如果吃了内脏或者喝了中药，颜色可能会发黑。
气味：一般是微臭的，如果喜欢吃肉的话，气味可能会重一些。
数量：长度大约是10~15厘米，数量大约是每次2~3条。
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次数：排便的次数因人而异，每天排1~3次都是正常的，早上居多。
感觉：1~2分钟内自然通畅的排出是正常的，整个时间不会超过5分钟，而且便后会感觉到轻松，也没有残留的便意。
大便后总是擦不干净，考虑几个原因，第一个原因是肛门口有痔疮，有突出物，所以，有时不容易擦干净，这种情况解决的办法，就是手术，将肛门的突出物切除掉，就能改善，还有第二种情况，常见于上年纪的人，肛门松弛，控便。
如果以上6点都符合的话，那么说明辨别胃肠健康，肠道各方面也很优秀，那么每次排便时总觉得大便拉不干净，擦不干净是怎么一回事呢？
总觉得大便拉不干净、擦不干净是怎么回事？或与5种情况有关
直肠癌
如果总是觉得大便拉不干净，大便次数增多，尤其是夜间，甚至出现了便血的迹象，那么可能是结直肠肿瘤，对肠道刺激导致的，需要尽快就医检查治疗。
便秘
如果有排便困难的问题，那么就会有排便不净感，比如大便过稀、过软，但排起来比较费劲，排完之后总感觉拉不干净，可能是跟便秘有关系。
痔疮
总感觉大便排不干净有可能是痔疮引起的，如果长了痔疮，尤其是混合痔肛门出入口，会有异物刺激感，给人有一种意犹未尽的感觉，而且也容易擦不干净。
肠息肉
肠道内部是光滑的残渣很容易就滑下来，如果肠道中长了息肉残渣，通过就没有那么容易了，有的人肠道中的息肉比较大，而且不止一个。
可能是内分泌失调，也有可能感冒了；或者是湿热；还有可能是肛痿、肛门湿疹和痔疮的现象。湿热。患者如果觉得拉完还有点想拉的感觉那就是湿热了。此时可以喝点祛湿茶，药店有卖梁醒波祛湿茶。也可以自己煲汤，用棉茵陈、夏枯草。
经常阻挡食物残渣，会导致有的通过了，有的却被拦下来了，给人一种总是排不干净的感觉，所以这种情况有可能是肠息肉导致的。
如厕时间太长
这是因为在重力的影响下，直肠粘膜会和肌肉层分离，导致松弛或者脱垂，所以排便时总有一种还不干净的感觉。
怎么排便又快又顺畅？
受到工作、饮食、情绪等多方面的影响，很多人都没有养成良好的排便习惯，长期排便不正常会引起便秘，还可能诱发肠道病变，那么怎么才能排便又快又顺畅呢？
一方面要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些燕麦、蔬菜、水果等，知道多喝水，保证肠道水分分泌和吸收的循环。
在排便的时候要集中注意力，不要玩手机，也不要看报纸，排便的时间最好不要超过10分钟。此外还要注意排便的姿势，坐式排便比蹲式排便更容易排出粪便，如果是坐式排便，那么可以抬头挺胸，头颈稍微往后仰，有助于粪便更快排出。
