什么是干眼？中南大学湘雅医院眼科中心副主任王华教授介绍,干眼是多种因素导致的慢性眼表疾病,会造成眼睛多种不适症状和（或）视功能障碍。大量的流行病学研究结果证实,干眼的发生与人们的生活方式密切相关,“防
什么是干眼？
中南大学湘雅医院眼科中心副主任王华教授介绍，干眼是多种因素导致的慢性眼表疾病，会造成眼睛多种不适症状和（或）视功能障碍。大量的流行病学研究结果证实，干眼的发生与人们的生活方式密切相关，“防治干眼，要从改变生活方式开始。”
这些不良生活方式要不得
日常生活中，如何防治干眼？
眼睛很“渴”，我们能为它做些什么呢？王华推荐八个护眼妙招，解决干眼症。
一、坚持健康用眼习惯
二、保证睡眠规律充足
三、规范佩戴隐形眼镜
养成良好的戴镜和护理习惯，定期进行眼部检查。如果眼睛出现干眼症状，记得摘下隐形眼镜。
四、正确进行眼部化妆
注意眼部卫生，避免将化妆品涂抹到睫毛根部，及时有效卸妆。
五、戒烟且远离二手烟
六、做好户外防护
开展户外活动时记得佩戴防紫外线的墨镜，帮助眼睛躲太阳。
七、保持环境湿润
长时间在空调房里生活、工作时，可以使用加湿器，戴湿房镜，或者遵医嘱使用人工泪液。
八、提倡科学膳食
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