不知道大家对排卵期了解吗？如果想要避孕的话，我们要清楚，避开排卵期，如果想要快速怀孕，就要精确计算排卵期。那么如何测排卵期呢?排卵期怎么计算比较准确呢?接下来就让我们说说排卵期有什么症状吧! 如何测排卵期五大方法快速测量排卵期。
如何测排卵期
1、阿基诺法阿基诺法
也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。
虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。
2、宫颈黏液法
宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，怎么查看排卵期，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。，
月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。此时，用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。
排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显着减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。了解粘液的变化规律，若每晚对黏液状态进行观察并记录下来的话，你可以很容易找到自己的排卵日。
可以通过测排卵试纸或B超来判断排卵。测排卵试纸主要是通过测试体内促黄体生成素的峰值，预知女性排卵的时间。若在测试的时候发现排卵试纸强阳，就说明24小时到48小时内会排卵，有生育需求的夫妻双方，可在此时增加性生活的频率。
3、中间痛法
这个方法对有的人来说，可能是最简便易行的办法，缺点是有一小部分人没有中间痛，不能用此法。
4、基础体温法
所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3-0.5℃，一直持续到经前1-2日或月经第一日，体温又降至原来水平。
由于人的体温会因为一些原因而变化，所以在测定时，必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在6小时以上，且每天测量时间要大致相同。
将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。也可以到医院购买一张专门的基础体温表格，按说明将体温一一标上。正常月经周期，将每日测得的基础体温画成连线则呈双相曲线。
回基础体温:女性在排卵后的基础体温会升高,这就提示了排卵已经发生,这种方法只能提示排卵已经发生,但不能提前预知排卵何时发生。 排卵测试纸:月经干净后的第三天开始用排卵试纸进行测试,不可用晨尿且需天天检测,直到测到两。
若无排卵，基础体温无上升改变而呈单相曲线。正常排卵妇女，体温升高后应持续12-14日。这张表格作用可是不小。可以用来指导避孕与受孕，协助诊断妊娠，协助诊断月经失调。
基础体温上升4日后可肯定已排卵，此时至月经来潮前的10日称安全期。基础体温上升前后2-3日是排卵期范围，易受孕称为易孕期。如果你掌握了这个规律，可以很好的指导避孕及受孕。
5、测尿法
可在医生指导下B超监测卵泡，当卵泡达1.8厘米左右时，测尿LH，每2-4小时一次，出现跌峰时可认为是尿LH峰。排卵在峰值出现后的 12-24小时内。
如果不方便监测卵泡，可以结合以前的月经周期，在预计排卵的前两天，测尿LH，开始间隔的时间可以较大，当尿LH值明显上升时，可以间隔2-4小时监测一次。此方法为半定量性质，操作简单，经济，无损伤，便于自我监测。
排卵期怎么计算
女性测排卵的方法有很多种，在医院测排卵通常是做阴道超声，从来月经的第10天开始监测，通过超声监测卵泡的大小、生长、发育情况，安排下次监测时间，正常的卵泡大小为18-25mm，这时才有可能发生排卵，安排同房怀孕的可能性较大。
1、经期推算法
2、公式推算法
对于月经周期不稳定的女生来说，可以通过公式推算法来测定排卵期。具体方法如下：排卵期的第一日是月经周期最短的天数减去18天所得的结果，排卵期的最后一日是月经周期最长的天数减去11天所得的结果。比如最短月经周期为28天，最长月经周期为36天，那么排卵期的第一日为月经日后的第十天，排卵期的最后一日为月经日后的第二十五天。
女性的排卵期在什么，相信通过上面的解说大家应该能够知道怎么推算怎么计算了吧。而这种经期推算的方法是比较适合经期周期比较稳定的朋友。用公式进行推算的方法则适合那些经期不太稳定的朋友。
排卵期有什么症状
精力充沛，更加性感
排卵期到来时，女性会更加具有魅力，并且更加自信。研究显示，排卵期女性体内雌、孕激素水平变化，此时更加具有女性魅力。心理上而言，此时的女性可能会有增强自身吸引力的需求，因此打扮上也格外用心，看起来就更为性感了。
白带增多，粘稠度小
白带多为无色无味的粘液，主要是起到湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。排卵期的女性白带会明显的增多，呈稀薄乳白色，若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。这是因为排卵期，宫颈在雌、孕激素作用下，宫颈口开张并且会分泌大量粘液，如蛋清样，粘稠度最小，排卵结束后，粘液会迅速减少，变稠。
体温升高，难以察觉
如果女性朋友的排卵功能是正常的话，那么基础体温则是会在排卵期前后会随着身体的孕激素的分泌呈现出高低不同的一个变化。经研究显示，在排卵期间雌激素进行大量的分泌，这个时候身体的基础体温将会上升0.5度左右，有些女性还会在这个时候出现低烧的现象，因此，女性朋友也可以通过测量体温来进行判断自己的排卵期。
(3)B超监测法 相对来说，B超监测法最可靠也是最精准的一种。它是通过B超观察女性两侧卵巢中是否有优势卵泡，如果有就会促进女性排卵，在此时期同房就会增加受孕的几率。如果没有优势卵泡可能就不会出现排卵，需要慎重对待，做。
结语：如果安全度过排卵期是女人是否会怀孕的关键，对于一些比较想要怀孕的女性朋友来说，要抓住排卵期。而对于那些不想要意外怀孕的朋友来说，就要在排卵期做好安全工作，保护自己!
