一对核桃握在掌心,不停地旋转,不但能转出健康,更能玩出长寿。因为玩儿核桃不仅能按摩掌心穴位,文玩核桃盘刷技巧,活动手指,还对血液循环有极大的好处。古人云:“文人玩核桃,武人转铁球。”说的就是这个道理。
中医认为,人手的掌面上分布着许多穴位,十二经络中又有手三阴经和手三阳经贯通。正是核桃球表面凹凸不平的疙瘩,不断地刺激穴位,达到疏通经脉的作用。长期玩转核桃有活血化瘀的功效,达到防治头晕、失眠等目的。现代科学证明,揉核桃能延缓机体衰老,对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。特别是一些长期从脑力劳动或电脑工作的人群,把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。
1、很多人可以把文玩核桃盘出包浆,但是里面却有很多的污垢,这就影响了美观。我们在盘玩前需要先清理,就是刷干净核桃。2、把我们手中的汗液以及油脂揉进核桃的表皮厘,接着表皮会渗透到核桃的里皮,就可以达到揉亮的效果。