身体虚火重怎么调理，虚火旺是阴虚火旺，即体内阴精亏损，出现虚火亢盛的现象，不同脏腑阴虚，其症状表现也各不相同，具体如下所述：
第一，肾阴虚火旺，表现为盗汗、腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣等，调理的关键是养阴清热，同时也要保持心情舒畅，可以食疗，如喝一些生地黄粥，百合粥。不要食用温燥的水果、调味品，如荔枝、八角等，同时高脂肪，高热量的油腻食物以及咖啡等刺激性饮料也不建议食用。
企业回口腔溃疡一般与自身的身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低口腔溃疡发病率。平时注意口腔卫生，避免损坏口腔黏膜，不食辛辣刺激性食物；同时养成良好的生活习惯、均衡膳食，保持身心舒畅和充足的睡眠。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌蜂。
第二，肝阴虚火旺，表现为烦躁易怒、口干咽痛、失眠多梦、面红目赤、舌质红少津、脉细数（脉搏变窄变细而且速率加快）等。调理时可以服用滋阴清火的药物，同时，要尽量少吃油炸、烧烤类的食物，保证充足的睡眠。
调理虚火旺除了看中医吃中药，还可以通过食疗来改善，常见的食物中，用于滋阴降火的有海带、猪肝、菠菜、红糖、南瓜、银耳、猪血等，而用于甘温除热的食物有百合、和芝麻、石榴、大枣、栗子、芥菜、樱桃等。中药党参、白术。
第三，胃阴虚火旺，表现为胃脘部灼热疼痛、饥不欲食、口燥咽干、五心发热、舌红少津、脉细数等。患者可以通过食用绿豆粥、冬瓜汤等清淡易消化的食物，进行去火调理，可有效清热解暑、清泻胃火、消肿排毒，也可在医生指导下服用一些中成药。
如果虚火旺盛的话，一般可以能够通过饮食和作息习惯以及情绪方面来进行调理，再配合一些户外运动。平时可以多吃一些清淡的饮食，避免摄入辛辣刺激生冷的食物，比如说可以吃一些银耳莲子粥，雪梨羹等，能够滋阴降火的食物。除此之。
第五，肺阴虚火旺：表现为干咳少痰、咽干、或痰中带血、盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）等，可服用养阴清肺口服液来进行调理，同时要注意改善饮食结构，忌烟酒、辛辣、鱼腥食物，生活中要注意劳逸结合。
如果想要改善阴虚火旺的症状,可以选择中药来治疗。从病人的症状来看,目前临床上很多药物都可以用来治疗阴虚火旺,比如知柏地黄丸、六味地黄丸及龙胆泻肝丸等,这些药物在临床上都能用来治疗。5、充分的睡眠 如果身体存在阴精亏。
建议患者在医师指导下用药调理，并且定期复查，以便随时调整治疗方案，切记不可自行乱用药物或偏方。
