王先生去年体检时不仅体重超标还发现了中度脂肪肝，肝功能也出现了异常。为了能够摘下脂肪肝的“帽子”，王先生来到健身房进行了高强度的快速跑、器械训练等无氧运动。本以为付出了汗水就能换来健康的身体，没想到，体检结果仍旧是脂肪肝，而且肝功能异常指标相比之前还有所加重。王先生一脸懵，自己这么辛苦的锻炼怎么还适得其反了呢？下面，乳酸脱氢酶高出多少危险，就让北京协和医院健康医学部的医护人员为您说说到底咋回事儿——，
北京协和医院健康医学部护师，北京健康管理协会及北京体育科学学会运动管理师。
审核专家：李晓青
1、狗狗乳酸脱氢酶高预示着狗狗的心脏是有问题的。2、狗狗肌酸激酶是存在于心肌，骨骼肌肝脏的一种酶，见于骨骼肌，心肌损伤等。3、乳酸脱氢酶和肌酸激酶同工酶都是心肌酶。它们在心肌损伤早期会出现升高，临床提示心肌损伤。
根据中国体育科学学会研究显示：燃烧脂肪最有效的不是短时间的高强度无氧运动，而是以较长时间的中低强度有氧运动为宜，如快步走、慢跑、骑自行车、打羽毛球、踢毽子、瑜伽、做广播体操、游泳等。运动时心率至少应维持在每分钟100次以上，但不要超过每分钟170减去年龄（如年龄40岁即170-40=130）次。每次运动时间在30至60分钟为宜。锻炼后有轻度疲劳感，但精神状态良好、体力充沛、睡眠好、食欲佳，说明运动量是合适的，每周运动5次为宜。
前三个酶都是心肌酶谱里面的，心肌酶谱五项是乳酸脱氢酶LDH、AST、肌酸激酶CK及其同工酶，a-羟丁酸脱氢酶α－HBD。这些偏高一般提示心肌有损伤。其中CK-MB，LDH1特异性最高，目前心肌酶谱正常值多为成人标准，而小儿的正。
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