菜刀割破手指快速止血,黄玮举例,在短道速滑的场地上,有些滑冰爱好者常因身体接触摔倒和撞击,造成肩关节脱位和肩锁关节脱位。在这些紧急状况下,掌握正确的损伤处理方法十分重要,避免急性损伤发展为慢性损伤。
在冰雪运动中发生踝关节扭伤,即俗称的崴脚怎么办?崴脚究竟损伤了哪些结构?黄玮介绍,崴脚后常出现脚踝部位疼痛、压痛、肿胀,脚腕关节活动受限,无法负重行走等症状。踝关节扭伤通常伴有韧带损伤,从而使踝关节的稳定性、平衡协调感觉及定向活动能力下降。
若流血的速度慢,血液呈红色渗出来的,是毛细血管出血,可以简单清理伤口,贴上创可贴就行若流血速度较快,血液呈暗红色的,是静脉出血,若不及时止血,可能失血过多危及生命。静脉出血时,可以在出血点的远心端包扎止血,因。
“通常踝关节急性扭伤要拍X线片,以排除骨折。急性的踝关节扭伤不伴有骨折大多可以保守治疗。”黄玮介绍,保守治疗方法包括使用护具保护踝关节;在充分保护关节的前提下,适当负重行走,有利于扭伤的恢复;进行冰敷;尽早采用弹力绷带加压包扎,有助于减轻肿胀等。
此外,如果在运动中发生挫伤、骨折怎么办?针对挫伤的急救处理措施,赵斌建议,一旦出现活动受限,应立即给予伤者冰敷,以控制肿胀和软组织的出血。轻微挫伤只需局部制动、休息、抬高患肢,很快可消肿愈合。重度挫伤除了基本处理外,应及时就医。
如果受伤后出血很多,手头又没有布片或棉花,可以先用手掐紧伤口下面远离伤口的地方,也能止住流血。然后再找合适的东西来包扎伤口。如果受伤后,流血很凶,血向外喷,血的颜色鲜红,这是伤了动脉流出的血。这种出血最厉害。