近期，温州市连续出现外地输入病例，三个安全自护的方法，疫情防控形势仍然复杂、艰巨、紧迫。对于普通市民来说，要特别注意哪些防护要点呢？
温州市疾控中心健康教育所所长林丹提醒，跨省市来（返）温人员要主动“预申报”，在温人员主动配合检测核酸，每个人都要主动做好健康防护。在疫情防控中，我们只有主动携手，才能跑赢病毒。
主动报备
是义务也是责任
科学精准有效防控疫情，就要求及时发现、快速处置，由此来看，主动报备很关键。
林丹提醒，计划从省外来（返）温人员，特别是重点地区返温的，务必要通过 “温州防疫码”的“返温来温预申报”进行报备，点击填写相关信息，了解到最新的疫情防控政策。主动报备，是对自己和家人负责，也是对社会负责。
此外，倡导从省内市外来（返）温完成抵温“落地检”后，间隔24小时再进行一次核酸检测。从省外来（返）温要出具48小时核酸阴性证明，按规定完成核酸检测。
4、勇敢的保护自己 在危险面前,不搏就没机会了,搏一搏也许还有一丝希望!为了争取机会,请允许自己勇敢一点! 如何做到保护自己安全2 增强自我保护的意识 请每一个人都要增强自我保护的意识,不仅仅体现在想法上,更要落实到行动上来。
主动检测
核酸应检尽检
保护自我的方法有哪些2 1、要熟记各种救援电话号码，如火警119、急救中心120、警察110，一旦发生什么状况，要能够冷静拨打正确的求救电话，尽快获得帮助。2、无论什么地方扭伤，在急性期24小时之内都要采取冷敷，镇痛同时可以。
带着孩子做核酸的市民朋友，要照顾好小朋友们，不要让孩子到处乱摸，也不要嬉笑打闹。完成检测后，要戴好口罩立刻离开，不要在采样点逗留。采样回去后，要继续做好个人防护，做好手部卫生。
主动防护
保护自己也保护家人
对于普通市民来说，需要遵守公民防疫基本行为准则，做好自己健康的第一责任人。
初审编辑：王艳艳
审核官：钱中彪
10、开始昂起头,尝试坚定的盯住任何东西,以便于保护好自己。 11、相信自己的本能。女性通常有超常的自我保护意识。因此应该相信自己对某些事情的本能反应。 12、学习自我生存能力。可以从发展对环境的意识开始,事实上,在生活中的很多方面。
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