连锅汤
材料:带皮猪腿肉、白萝卜、葱段、姜片、香菜叶、酱油、盐、香油、花椒粒、豆瓣、味精、胡椒粉。1.起锅烧油,下入豆瓣炒出红油,盛入碗内,再调入酱油、味精、香油搅拌均匀,当蘸料备用。2.将带皮猪腿肉清洗干净,放入清水锅内,大火煮开,下入姜片、葱段、花椒粒,用小火将肉煮熟,捞出,放凉,切成皮肉相连的薄片。3.白萝卜洗净,去皮,再次清洗干净,切片,倒入煮肉的汤中,煮软后加入肉片、盐、胡椒粉和味精煮沸,出锅装碗,撒上香菜叶。4.上桌的时候,配上提前调好蘸料,连着一起端上桌,肉片蘸着料吃,可以再就着米饭,吃完肉还可以喝一碗鲜美的肉汤。热乎乎的,清淡适口。
干锅五花肉
材料:猪五花肉片、蟹味菇、茶树菇、香芹段、红椒碎、葱段、盐、味精、清汤、红油。
1.将蟹味菇、茶树菇分别用清水泡发,洗净。
一大块纯肥肉怎么做法,2.油锅烧热,下入五花肉煸炒出香,加蟹味菇、茶树菇翻炒、放入清汤,加盐、味精、红油略炒、再倒入干锅中。
3.锅中撒上香芹段、红椒碎、葱段,边加热边食用。
陕北农家小炒肉
材料:五花肉、干辣椒、花椒粉、茴香粉、姜粉、盐、味精、姜葱、老抽、菜籽油。
1. 新鲜干净的五花肉肥瘦分开,将其切片。
3. 大约炖49分钟,收汁浓稠盛出即可。
脆皮五花肉
材料:五花肉、盐、料酒、姜葱、酱油、干细豆粉、麻辣粉。
企业回减肥代餐产品大多是高营养的冲剂,热量相对较低,专门为肥胖人士设计。有的代餐产品还宣称可以改变人体质,食用方法是将日常饮用其中二餐或一餐替换掉。这样在食用一段时间后确实体重会有所下降,特别是一些严重肥胖的人士,效果可能会特别显著。
1. 五花肉处理干净,冷水浸泡血水。
2. 五花肉略改刀连皮不切断,放入盆中,加入盐、料酒、酱油、姜葱腌制3个小时以上,五花肉拍上干细豆粉。
全是肥肉做好吃方法:将肉切割成250重量的块状,用小水泡20分钟,将肉刮洗干净锅内放进水烧开,将肉打个水焯捞起来。锅内添加水,调味品,香辛料(包在沙布内)和硝酸钠2克,沸腾后用温火煮1个钟头40分钟即熟。把煮。
3. 将锅置于旺火上,倒入宽油,油温五六成热下入五花肉炸至表皮酥脆,捞出沥油。
4. 五花肉改刀切块,撒上麻辣粉即可食用。
【糖醋肥肉】食材准备:肥肉,淀粉第一步:改刀准备肥肉500克,先切成宽条、再改刀成均匀小丁。第二步:焯水锅内烧水,加入少许的食盐和植物油,大火把水烧开,倒入切好的肥肉,焯水2分钟左右,肥肉表面变亮以后倒出来,用。
回锅肉
材料:带皮猪五花肉、青蒜、豆瓣酱、味精、老抽、甜面酱、老干妈豆豉。
1. 带皮猪五花肉洗净,放入清水锅里煮熟捞出,冷却后切成片;青蒜洗净,切成马耳朵形备用。
2. 锅中加入色拉油烧热,下入肉片煸炒至灯盏窝,加老抽、甜面酱、豆瓣酱、老干妈豆豉炒香,再加青蒜段、味精炒熟,起锅装盘即可。
辣椒炒肉
还可以做鲜肉小馄饨,小馄饨里面添加一些肥膘肉会更加好吃,需要准备酱油,鸡蛋,生姜,肥膘肉,瘦肉以及馄饨皮,先把瘦肉肥肉切碎,放到搅拌机里面打成肉泥,添加一些鸡精,盐,料酒,酱油搅拌一下,然后再加一些生鸡蛋,搅拌。
2.起锅加点菜籽油进去,下入辣椒煸炒出辣椒的燥性,炒至略微起虎皮先盛出。
肉丁炸酱
1.猪肉肥瘦分开,分别切丁,也可以切成肉末,肉丁嚼着比较香。干黄酱加点清水解开,上锅蒸一下,这样味道更浓。多切一点大葱,姜切末,可以切点洋葱。
2.起锅烧油,下入葱姜、八角、香叶、桂皮、陈皮、炸香,香料捞出,下入肥一点的肉丁煸出油分,下入备好的黄酱,小火炒出香味,再加入适量的甜面酱,甜面酱的量少于黄酱,炒出酱香味,下入所有肉丁,翻炒均匀,黄酒少许,小火慢慢地熬,调入老抽、生抽、盐、味精、鸡精、胡椒粉,熬至粘稠,可以少加一点开水进去,也可以不用加,小火熬20分钟,即可出锅。
3.剩余的葱花撒在做好的炸酱上,锅里菜籽油烧至七成热,浇在葱花上面激发出葱香味,这个油要略给得多一点,油要在炸酱上面起到保鲜的作用。
土豆回锅肉
材料:猪坐臀肉、土豆、豆瓣豆豉(剁碎)、少许蒜苗、甜面酱、盐、复制酱油、混合油。
1. 猪坐臀肉煮熟切片,土豆去皮切成与肉相等的片,蒜苗切段。
2. 锅置中火上,倒入适量混合油烧热,下入肉片煸炒至起卷,加入豆瓣豆豉炒出红油,下入甜面酱炒香,下入土豆片翻炒断生,调入复制酱油、盐少许,炒匀,最后加入蒜苗段翻炒至熟盛出即可。
肉片烧腐竹
1、把肥肉切成片。2、锅热后加入肥肉进行煸炒。3、去掉多余的油脂后,加入一些买回来的榨菜,给肥肉增香提味。4、加入豆瓣酱快速炒匀。5、炒香后加入青蒜苗。6、最后再适当的放一点生抽,这时候就可以盛出享用。
材料:腐竹、猪肉、青椒、红椒、葱花、姜丝、蒜片、盐、鸡粉、味精、酱油、香油、水淀粉适量、鲜汤、葱油。
1. 将腐竹洗净,放入冷水中泡发。捞出后切段,再下入沸水中焯烫一下,捞出沥干;猪肉洗净,切成薄片;青椒、红椒去蒂去籽,洗净切片备用。
2. 坐锅点火,加入葱油烧热,先下入肉片炒至变色,再放入葱花,姜丝、蒜片炒出香味,然后添入鲜汤,放入腐竹,加入盐调匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,即可出锅装盘。
把肥肉切成薄片,加调料炖在锅里,按0.5千克猪肉配1块腐乳的比例,将腐乳放在碗里,加适量温水,搅成糊状,等开锅后倒入锅里,再炖3—5分钟即可食用。这种方法做出的肥肉再蘸蒜泥,吃起来就不腻了,而且味道鲜美可口,别。