导读
腹胀可分为腹部气胀（abdominal bloating）和腹部膨隆（abdominal distension）两种，前者主要表现为气体潴留、腹压、胀满等主观症状，而后者反映了腹围增加的客观物理转变。腹部气胀和腹部膨隆经常同时存在，也可以单独发生。
近日，Am J Gastroenterol（影响因子 10.864）发表了一篇综述，饭后就胀气到底是胃还是肠，总结了腹胀的常见原因和治疗方法。，
一表总结：腹胀的常见原因
表1 腹胀的常见原因
一表总结：腹胀的治疗方法
在病理生理学上，可将腹胀分为以下三种主要进程：由肠腔气体（和其他内容物）引起的肠壁张力增加；对肠壁张力的意识感知增强；以及内脏-躯体反射异常。这种分类方法在临床上很有用，基于不同的基础病理生理过程，治疗选择也有所不同。表2总结了基于假定的基础病理生理学的腹胀治疗选择。
”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅，萝卜的老根)煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。胡荽 有消食下气作用，中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称。
表2 基于基础病理生理学的腹胀治疗选择
*FODMAP：可发酵寡糖、二糖、单糖和多元醇
由于消化不良引起的消化道饮食的积聚所致的腹胀放屁较多。可以给孩子服用保和丸和大山楂丸，健胃消食，开胃化积。(2)可能是饮食结构不合理。如果宝宝摄入高能量、高营养、高吸收的物质过多，而且粗纤维食物摄入过少，导致排便。
**益生菌可改善部分患者的症状，尽管大多数研究并未将腹胀作为主要终点。益生菌活力问题以及不同菌株和剂量的多样性，使得很难提供确切的建议。
想要快速缓解腹胀,最好的方法是进行轻度至中等强度的走路运动,还有服用非处方药。如果你长期腹胀,可能就需要寻求其它治疗方法和改变饮食了。肠道易激综合症、乳糜泻、经前综合症或乳糖不耐症都有可能引发腹部胀气。方法1:缓解身体不适1。
SNRI，5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂；SSRI，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂
