玉米含有丰富的维生素和矿物质，山药的口感非常的绵密，饭店甜汤玉米羹做法窍门，含有碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、矿物质和维生素，营养价值非常丰富
By 为食猫17
用料
玉米羹做法的关键在于，先把玉米煮熟，然后放入破壁机加入水，打成糊即可，具体的做法如下：主料：玉米100克 辅料：水少许 1、熟玉米一根。2、把玉米粒用刀削下。3、直接放入破壁机。4、加入适量的水。5、打成细腻的玉米。
铁棍山药 200克
玉米 一根半
黄冰糖 30克
玉米羹的简单家常做法如下：第1步、玉米罐头一个，开锅后加水里，也可以用鲜玉米用料理机打成糊糊，更健康。第2步、锅内等烧开，不要用铁锅，铝锅砂锅都可以。第3步、开锅加入半勺淀粉调开的水淀粉，加入1勺糖，减脂爱。
蔓越莓干 适量
水 适量
奶香玉米羹（一）食材：玉米粉 山药 南瓜 牛奶 盐 鸡精 1、山药去皮切成丁 南瓜去皮切成丁备用。2、山药和南瓜一起倒入锅中加适量水一起煮熟。煮熟后一起捞起沥干水分装盘备用。3、奶锅倒入牛奶250ml，紧跟着倒入煮熟过。
做法步骤
1、山药去皮切段
2、玉米剥好装入碗中
3、冲洗干净后沥干水份
4、将玉米粒倒入豆浆机内
5、倒入铁棍山药
6、放入黄冰糖
玉米羹的简单家常做法如下：第1步、玉米罐头一个，开锅后加水里，也可以用鲜玉米用料理机打成糊糊，更健康。第2步、锅内等烧开，不要用铁锅，铝锅砂锅都可以。第3步、开锅加入半勺淀粉调开的水淀粉，加入1勺糖，减脂爱。
7、加入水至最高水位线
8、按五谷浆功能键，半小时后即可享用
9、加入蔓越莓干，酸酸甜甜的味道
10、赶紧试试吧～～
小贴士
山药去皮记得戴上手套，山药里的粘液沾到手会很痒。蔓越莓干可替换成自己喜爱的果干。
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