感染新冠病毒后要多喝水，您知道喝多少合适吗？喝水过多会不会引起水中毒？奥密克戎感染者分南北吗？本期，首都医科大学附属北京中医医院的专家为您解惑。
喝水过多会不会引起水中毒？
健康成年人每天需水2500ml左右，考虑到食物中的水分，指南建议在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml，以200ml的杯子为例，那么就是6杯水。如果体力活动量大，或者环境温度高，那么就要适当多喝水（《中。
一天喝4000毫升水会伤肾吗，首都医科大学附属北京中医医院护理部副主任护师刘丽娟：有可能。一般来说一天大于4000毫升就可能会出现水中毒。水中毒可引起头痛、嗜睡、烦躁等症状。
水喝多了，排尿也多了，体内的钠离子和钾离子随尿排出的也就多了，过多丢失会导致体内钠离子和钾离子的浓度降低，也是水中毒的一种情况。
感染新冠病毒后每天喝多少水为宜？
人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右。通常每个人需要喝多少水会根据活动量。
每日饮水量2000毫升左右比较适宜，以白开水为主。同时要观察排尿情况，喝水以后是否有尿、尿量多少。一般每日排尿在1000至1500毫升左右比较适宜，避免出现出入量不平衡现象，导致水钠潴留，增加心脏负担。
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另外在这里强调一下，感染新冠病毒以后有发热、乏力等不适症状，又因多饮水故排尿多，反复起床去卫生间，这时一定要注意安全，防止坠床、跌倒等事件发生。
人一天喝水最多不能超过多少，这个要根据实际情况而定:世界卫生组织组织2003年明确提出的饮用水标准是：在25摄氏自然环境中，不开展一切健身运动的清静情况下，人每日的每天喝水量分别是：少年儿童1升、成年男性2.9升、成年人。
奥密克戎南北感染者有何不同？
