高血脂是诱发心脑血管疾病的重要因素，如果血脂控制不好，容易引起各种严重的并发症，如动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等。那么，血脂降到多少才算正常？是不是降到正常值范围就安全了？
合理控制血脂，对于血脂高的人来说很重要，但血脂降到正常值范围也不一定安全。在了解血脂降到多少合适，需要先明白高血脂是怎样形成的。
血脂是血浆所含脂类（脂质）的总称，包括：总胆固醇（游离胆固醇和胆固醇酯）、甘油三酯、游离脂肪酸、磷脂、糖脂等。
高血脂，即血液中的脂肪含量过高。我们人体需要摄入适量脂肪来维持正常的生命活动，一般来说，人体摄入了脂肪之后，会被分解消耗掉。如果长期脂肪摄入过多，来不及消耗，过量的脂肪就会在血管内壁堆积，导致血脂升高，从而引发高血脂。
1、低风险人群
血脂正常值：总胆固醇:2.8～5.17mmol/L、甘油三酯:0.56～1.7mmol/L、胆固醇脂:2.8～5.17mmol/L。血脂中的甘油三酯大部分是从饮食中获得的。当进食大量脂肪类食物后，体内甘油三酯水平明显升高；如进食过多的碳水化合。
50一60岁血脂表，没有基础病且没有什么心血管风险因素的低风险人群，只要LDL在正常化验单的范围内（一般为＜3.4mmol/L）就行了，即使有轻微升高，也可以优先选择饮食控制+运动锻炼，不用急着吃药。
2、中高危人群
企业回医生建议，血脂人群的脂肪入量不宜过高，每天不宜超过50克。羊奶的脂肪结构与母乳相同，脂肪颗粒小，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。所以血脂人群可以喝羊奶。羊奶粉，我推荐城步的一家牧场企业，全是天然养殖牧草与羊群，背靠国家森林公园。
3、极高危人群
对于已经有冠心病、缺血性脑卒中等的极高危人群，需要将LDL控制在＜1.8 mmol/L左右，一般需长期服用他汀类降脂药。
总胆固醇(TC)：正常范围在5.23—5.69毫摩尔/升。如果超过5.72毫摩尔/升，可视为血脂增高。甘油三脂(TG)：正常范围差异较大，在0.56—1.7毫摩尔/升。如果超过1.7毫摩尔/升，为甘油三脂升高，是动脉粥样硬化和冠心病的。
4、超高危人群
1、人正常血血脂总胆固醇小于5.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇合适的水平是应当小于3.4mmol/L，而理想的水平是应当小于2.6mmol/L。2、血脂目前来讲，在临床当中，化验的主要项目包含了总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白。
总而言之，血脂降到多少才算合适，不同的人答案是不同的，并非在正常值范围就是安全的，也并非血脂降得越低越好。如果不了解自己属于哪一等级的人群，最好在医生的诊断下进行治疗。同时，血脂即使已经达标了，也应在医生指导下，继续服用适当剂量的药物或适当减量，使血脂达到一个相对稳定的状态，这样才会对血管起到较好的保护作用。如果自行中途停药，就会再次暴露在心脑血管病的风险之下。
糖脂、固醇、类固醇）的总称。正常人血脂标准的范围是：血清总胆固醇2.8~5.20mmoi/l，血清甘油三酯0.56~1.7mmoi/l，高密度脂蛋白胆固醇0，94~1.55mmoi/l，低密度脂蛋白胆固醇0～3.1mmol/L以上范围内都属正常。
