五味子是一种常见的中药材，现在很多人在日常都会用一种中药材来保健养生，那么五味子怎么食用呢？
五味子食用方法
企业回三七又叫田七、金不换、人参三七、wenshan三七、文州三七等，是产于云南文山的一种五加科植物。三七从根到花全株都可以入药，分为三七主根、三七花、剪口、筋条、三七绒根等，综合以三七主根为好。三七的补血能力非常的显著，一般的外伤使用。
一、五味子酒
材料：五味子50克，冰糖100克(可根据个人口味加减)，白酒500克。
五味子性温，味酸、甘，泡水喝有一定的敛肺止咳、生津敛汗、涩精止泻功效，一般入药建议用量为1.5-6克，日常保健泡水喝建议用最小量，1.5克即可。五味子大小重量存在差别，1.5克大约有15-20粒的样子。2 五味子泡水什。
做法 1、五味子洗净，装入玻璃瓶中。 2、加入冰糖，五味子入汤剂一般用量，倒入白酒。 3、将瓶口密封好，每日摇匀一次。 4、浸泡半月后即可饮用。 5、一次15-20毫升，一天1-2次。
二、五味子茶
材料：五味子3克、水适量。
做法 1、取五味子3克左右，研成细末。 2、将研好的五味子放入茶包中，再放在茶壶内。 3、加以沸水冲泡，加盖闷15分钟左右即可。 4、可反复冲泡2-3次，代茶频饮。
五味子泡水喝，一般是用于养生保健，建议用量在1.5克即可发挥一定的作用，而五味子果实本身很小，再加上是晒干了的，重量比较轻，1.5克大约是15-20粒。而五味子入药的建议用量为1.5~6克，日常泡水喝时注意用量不宜超过6。
三、五味子粥
材料：五味子，大米。
四、搭配其他药材
生五味子泡水喝一天的用量10克左右即可。五味子性温、味酸，具有生津敛汗、涩精止泻的功效，可用于治疗虚咳久喘、久泻不止、盗汗、遗精等症状，一般来说，泡水放10克左右即可，若长期过量服用，可能会导致胃痛、反酸、肠鸣等。
用五味子搭配龙眼肉、北芪、西洋参、茯苓、菟丝子等一同泡水喝或者煎服，增强药效。
五味子泡水一次放几粒
五味子的副作用与禁忌
2.五味子的禁忌：五味子性温，能收敛止汗，当人体患病表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起等情况下均不宜使用五味子，否则其酸收作用容易闭门留寇，不利于鼓邪外出使身体恢复健康。
