口臭是一件令人非常尴尬的事情，如果每天早晨起床之后都感觉有口臭、口苦的情况，那么就应该引起高度警惕了，为什么早上睡醒会口臭，因为这可能和很多因素都息息相关。比如，不刷牙或刷牙不彻底，或者经常吃一些带有气味的食物，以及平时饮水量比较少等，都可能导致这两种情况出现，不过也要当心和内脏器官出现病变有关系。
起床后有口臭是怎么回事？
第一、桂菊茶 将桂花和菊花用开水冲泡，每天喝上几次，对于胃热上蒸所引发的口臭患者而言，能够起到芳香清胃的效果。第二、茉莉薄荷茶 将薄荷和茉莉花用开水来冲泡之后饮用，改善口臭的作用也比较明显。
1、长期吸烟、熬夜
还有就是长期吸烟的老烟民，很容易出现一些口腔问题，比较常见的就是牙龈炎、牙周炎等，这种情况下也会导致口臭、口苦等问题出现。所以要想有效缓解口臭、口苦的问题，除了应该养成认真刷牙的好习惯之外，还应该尽量减少熬夜的次数，并且出现肠胃疾病之后就应该积极治疗，而且最好能把吸烟的习惯戒掉。
2、肠胃疾病
是口臭，其实有很多原因，比如它可能是因为牙周炎、鼻窦炎患者引起的胃肠道疾病，除了这些因素外，如果长时间吸烟或吃一些特殊气味的食物，也会引起口臭，所以一定要引起生活的注意。口臭的原因通常包括口腔卫生不良、龋齿或牙周。
从中医角度来讲，长期消化不良、胃热等人群，也很容易出现口臭的困扰。所以这类患者要想远离口臭的危害，那么平时就应该从调整饮食入手，多吃一些清淡、易消化的食物，这样才能避免消化不良的问题出现，而且还能在一定程度上缓解口臭问题。
首先跟大家说它就是一个消化不良，那么消化不良肯定跟脾胃有关了，还有呢，跟肝有关，那么肝气郁结，肝胆湿热，胃火炽盛，脾胃虚弱这四个方面跟这个口干口苦口臭关系比较密切。中医病疾是有郁热，那么脾虚呢，不能够升清，湿。
经常口苦是怎么回事？
1、肝胆湿热
2、肝胆疾病
上面介绍了早上起床之后口臭、口苦的原因，一旦遇到这两种情况之后千万不能忽视，应该及时去医院做一下检查，然后再根据检查结果对症治疗。尤其是对于长期吸烟、饮酒或经常吃油腻食物的人群来讲，很容易出现口臭和口苦的问题，这种情况下就应该及时解决，才能有效避免不必要的麻烦。
