很多女性都会有内分泌失调，这是什么原因呢?
机体衰老：
25+的妹子要注意养生了，年轻时不懂不注意，生完宝宝，明显体质下降很多，易疲劳易生病。
正常状况下，人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随着年龄增长而失调，这就是为什么十几岁时吃啥都不胖，熬夜泡吧一夜都不累，皮肤不抱怨也不水灵的原因，出来混总是要还的，现在仗着年轻挥霍资本，以后有要加倍还的一天，衰老的速度让人哭都来不及。
还有些人的内分泌失调来自于遗传，比如母亲月经期是什么表现(如是否痛经，经量大小，月经周期等等)，女人八九不离十也是这个表现。节食减肥：
人体维持正常的生理功能，就必须有足够的适当的营养(注意，这里说的是营养，营养不等同于脂肪)，如果减肥节食过度，内分泌一定紊乱，女性多久释放一次正常激素，内分泌等问题就会一一出现。，
把自己饿的半死的反复节食减肥变成易胖体质，还伴随着身体和皮肤的变差。冰冻三尺非一日之寒，小腹三层非一日之馋，这也是为什么节食减肥的人，一旦恢复正常饮食，反而会比之前更胖。
很多姐妹为了保持身材而选择节食，殊不知节食导致的气虚而更容易引发肥胖!
爱生气：
还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了。它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。
导致内分泌失调的原因有很多，现在很多女性的生活不规律，晚上经常熬夜加班或者追剧，对身体造成了影响。平时的饮食也不规律，总是吃一些油腻的食品，肠胃也无法消化。时间长了之后，内分泌就会出现紊乱的现象。另外还有自己的情。
我们女性的寿命一般比男性长，为什么?因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。卵巢是与肝脏相通的，大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排?男性走胆囊，女性走例假，等闭经以后才再走胆囊。所以说女性寿命为什么比男性长，女性毒素从肝脏直接往下走，而男性却要往上走消化道通过肠排出去。相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。
痛经其实是由寒引起的:
去医院看痛经，医生总是说，“生完孩子就不痛经了”，那么这痛哪去了呢?答：被孩子带走了。也就是说，你的孩子把寒气带走了。
1、营养不良:人体维持正常的生理功能，就必须有足够的营养。经常不按时吃饭或者节食减肥，容易造成身体营养摄入不足，不良的饮食习惯是内分泌失调的常见诱因。2、不良的日常生活作息习惯:加班熬夜、聚会、夜生活会影响女性的排卵。
来例假的时候又是你身体最亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。还有就是天热，你现在来例假，女性来例假就会比较燥，你会不会想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。
2、营养不良：人体要想维持正常的生理功能就必须有足够的营养支持，不过有些人在饮食上存在偏食的现象，这样就会导致营养不良，最终出现内分泌失调。3、情绪紧张压力大：现在生活在城市中的人承受的压力是非常大的，如果大家没。
长痘痘：
链接: https://pan.baidu.com/s/1L2tIww83sf-y3wyUz8O2Kg 提取码: vvku 女性内分泌管理课分别从日常的生活护理，疾病和预防方面出发，详细介绍了女性内分泌相关的健康知识，教会你面对不舒服，你可以如何科学应对。希望。
痘痘是身体有毒素的一种表现形式，长痘是表示身体的某个脏器积累了毒素，用“痘痘”来告诉你是时候要清理一下毒素了。
其实无论是发胖、长痘、还是湿疹，还是痛经，都是和经络不畅有关的——身体的管道不通，该消耗的东西，没消耗，该排出去的东西，没排出去。留在身体里的都是毒，毒，毒!!
女人最合适辟谷
经络畅通，脾胃吸收好，气血就容易补充进去。经络畅通，身体毒素就顺利排出，垃圾毒素都排出去了，就不会堆积在身体里形成肥胖。一种方法，同时可以解决女性多方面的问题。
