一次午餐的时候，女同事Tina说她怀大宝的时候，脚和腿都肿得厉害，8个征兆说明你怀男孩了，手脚发胀，连走路都困难，后面怀小宝的时候，居然一点症状都没有。大宝是小公主，小宝是个小王子，再加上Tina之前也听别人说过怀女孩容易水肿，所以Tina得出结论：如果孕期水肿特别厉害，极大可能怀的女宝宝！
1、怀女宝宝水肿得更厉害？
这个说法到底有没有科学依据呢？
在解答这个问题之前，咱们有必要先了解一下：孕期为什么会出现水肿现象？
在生理正常情况下，人体的组织间液处于不断的交换与更新之中，组织间液量却相对恒定的。组织间液量恒定的维持，有赖于血管内外液体交换平衡和体内外液体交换平衡。如果这两种平衡被破坏，就有可能导致组织间隙或体腔中过多体液积聚。
水肿，是指组织间隙内的体液增多，从而出现全身或者局部肿胀的情况。
造成孕妇水肿的原因有很多，一般来说是由于怀孕期间，孕妇的子宫不断地变大，这样就会压迫到下肢的静脉，受到压迫以后下肢静脉血流不畅便会产生水肿，这是水肿发生的主要原因。2.激素的分泌 怀孕以后，母体醛固酮的分泌变多，。
孕期出现水肿主要有四个原因：
怀孕后出现水肿，和怀的男孩或是女孩没关系，而是由于孕期特殊生理造成的。原因1：逐渐增大的肚子对双下肢的。随着胎儿逐渐长大，也会逐渐变大，到了怀孕晚期，孕妈的肚子就像一个膨隆的球球一样。而随着增加，对双腿双脚的。
1）子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻引起手脚浮肿。
2）怀孕期间准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留。
3）部分准妈妈贫血严重，血浆蛋白较低，导致水分从血管内渗出到周围的组织间隙。
4）从怀孕6周开始，伴随着血容量的增加，组织间液也会增加。
2、如何区分孕期生理性水肿和病态性水肿
生理性水肿
生理性水肿常见于下肢水肿，严重者也可见全身性水肿。通常由下而上发展，最先出现在脚踝部位，在站立时状况最为明显，晨起消退，且血压及尿检都在正常范围内。通常情况下，孕妇可以用手指按压皮肤进行自检。即手指对肿起部位按压后会出现明显的皮肤凹陷现象，且凹坑恢复很慢，但通过抬腿运动可以解决。
病态性水肿
这类水肿多是由疾病造成的，诸如妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病。病态性水肿不仅会出现在下肢部位，双手、脸部、腹部都有可能出现，如果用手轻压皮肤时，多呈现皮肤下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象，且在临床检查时会发现血压过高、尿检时尿蛋白过多的异常指标。出现这种状况时，请寻求医生帮助，以免危及母体和胎儿的健康。
3、改善孕期水肿的妙招
热水泡脚可以促进血液循环
坐着或者躺着的时候将脚部垫高
采用左侧卧的睡姿
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
准妈妈可以采取左侧卧睡姿，避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力。同时还可以减少对心脏的压迫。睡前把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
饮食中低钠少盐
孕期应选择清淡饮食，每天的食盐控制在6g以下。尽量少吃各种腌制食品，比如腊肉、香肠、咸菜、泡菜等。
素食者需注意优质蛋白的摄入及铁的补充
如果是体内蛋白缺乏，铁摄入不足，会导致水肿现象更加严重。素食者更容易出现这种情况！素食的准妈咪，更应注意优质蛋白的摄入，建议每天吃豆制品及坚果100g左右。含铁丰富的食物：黑木耳、海带、黑芝麻
4、消“水肿”，请吃我
【红豆冬瓜排骨汤】
配料：红豆50g、冬瓜200g、排骨200g、生姜2片、食盐适量
做法：
1、排骨斩小块，焯水备用，冬瓜带皮洗净切块；
2、将红豆洗净，和排骨一起放进锅里，加适量水，姜片；
而胎儿的生长发育可能也会使孕妇的神经系统或者是血液循环受到一些影响。那在这个情况下，可能很多孕妇就会出现脚肿的情况。但是在这个时间需要注意的是，如果身体还有一些其他的症状时，要及时的到医院检查。二、怀孕期间女性还会。
3、大火煮开后改中小火炖30分钟，加入冬瓜；
4、继续煮20分钟，加盐调味即可。
营养说明：冬瓜具有利尿、消水肿的作用。红豆中含有丰富的钾及微量元素铁，排骨中含有优质蛋白。这道菜对缓解孕晚期水肿有很大的帮助！
第二，女性在怀孕期间胎盘会分泌激素，人体的肾上腺分泌的醛固酮会增多，这样就会造成体内钠和水分滞留，这样很容易形成身体水肿的现象，准妈妈在怀孕中晚期可适当的进行有氧锻炼，可以有效的缓解身体水肿。第三，女性在怀孕期间。
写到这里，小编也决定今晚回家煮一锅红豆冬瓜排骨汤来犒劳一下自己！哈哈，当然不是为了消水肿。红豆，可是有“美颜豆”之称，女孩子经常吃，就会越变越漂亮哦！
神马？男孩子可不可以喝？当然……
