今天做百合 学起来叭
By 石榴哥的饲养员
用料
新鲜百合 100g
1、鲜百合能煮粥 鲜百合煮粥是它的常见吃法之一，平时食用时可以新鲜的百合五十克，用清水洗净，放入锅中再把粳米六十克用水洗净入锅加水，烧开以后调小火力，慢慢的熬制成粥，然后加入适量的白糖，调匀以后就能食用。2。
彩椒 100g
1、加入到八宝粥等粗粮中一起熬粥食用，并且能根据个人口味加入白糖或者冰糖。2、用百合花瓣拌蜂蜜蒸熟后食用。3、可以直接使用鲜百合做成甜汤喝或者泡茶饮用。4、鲜百合不可以直接生吃，必须要高温消毒才可以食用，否则很容易。
木耳（泡发） 100g
宝宝食用油 适量
1、材料:鲜百合、蜂蜜、水适量。2、首先,将百合去根去黑色的地方,掰成瓣冲洗干净。3、然后,把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开。4、最后,烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。5、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。 已。
宝宝酱油 适量
宝宝食盐 适量
宝宝耗油 少许
做法步骤
鲜百合做法很多，主要吃的就是鲜百合的花瓣，带有清香，常用来煲汤、作羹、熬粥、炒菜等等。新鲜百合的吃法 1、百合粥：取百合50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟。
1、准备好全部食材 百合洗净 备用
2、彩椒洗净 切块
3、锅内倒油 把彩椒和木耳一起下锅翻炒
鲜百合的吃法和做法如下：主料：新鲜银耳1朵、新鲜百合80克、干红枣15颗、桂圆干适量、枸杞干适量。辅料：冰糖50克。1、新鲜银耳摘去菌脚，撕成小块，冲洗干净，晾一会。2、新鲜百合切去根部和尖尖焦枯的部分，掰开一。
4、然后再把百合下锅翻炒 期间加点酱油和食盐调味 大宝宝可以适当的放点耗油
5、夏天吃百合是再合适不过的了
6、当季的食材是宝宝最好的选择
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
