如果你仔细观察过自己的舌头,舌苔发黄暗示六种疾病,就可以发现舌苔会变色,严重的话还会导致各种疾病出现。因此日常要注意观察,及时做好调理。
舌苔厚黄是怎么一回事?
肠胃出现问题
舌苔厚发黄主要是胃肠积热的表现。与吃辛辣油腻食物过多、感受湿热之邪,或者久病化热有密切关系。可以考虑清胃泄热泻火的方法治疗。常用的药物是牛黄清胃丸之类。如果舌苔黄厚而干,多是胃热阴虚,可以适当的口服养胃舒颗粒。
上火
如果除了舌苔变黄的情况,还有口干、口苦的现象,可能你上火了。
热气重
舌苔发黄而且厚,一般考虑是湿热引起的症状。如果出现恶心呕吐,口苦咽干等,考虑是肝经湿热,可以适当的口服龙胆泻肝丸等进行治疗。如果出现尿频,尿急、尿痛等情况,一般考虑是下焦湿热,可以适当口服三金片,复方石韦片,龙胆泻。
建议戒烟戒酒,改善饮食,如果没有其他情况出现,逐渐就会恢复正常了。
泌尿感染
如果还有油腻的情况、舌头偏红,还中上感觉想上厕所,可能是膀胱部分有湿热,出现了泌尿感染的情况。
血瘀
如果舌质和嘴唇相比较偏红,可能是身体有内热,如果颜色偏暗,可能是出现血瘀的情况。
舌苔厚黄如何调理?
1)清淡饮食
饮食上建议清淡为主,不宜多吃油腻、辛辣、油炸等刺激性的食物,可以吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果。
2)多喝水
舌苔厚黄要多喝水,能够预防脾胃不和或者上火的一些情况。
1、苔质的厚薄,以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。2、舌苔厚,有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他。
3)规律生活
舌苔颜色变黄说明内热,中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体,并且最终萦绕在舌头之中。舌苔厚,并且伴随有口气,这就说明肠胃出现了问题。舌苔厚黄,这要查看是否会腻,如果会,那就说明体内湿热,应该吃一。
尽量戒烟戒酒,避免熬夜,避免劳累过度,注意合理休息,每天保证足够的睡眠时间等。
4)积极治疗
除了在饮食和生活上进行改善,还应该配合医生积极治疗,遵医嘱进行各方面的调理和改善。
5)锻炼身体
除了进行适当的锻炼,还应该保持良好的心态,避免负面情绪积压,要注意及时调节、排解。