冰淇淋到底是用什么做的,为啥说吃冰淇淋会长胖?看完涨知识了。
夏天到了,天气非常炎热,气温很高,站那不动就会热的出汗。于是空调+西瓜+冰淇淋,就成了很多人渡过夏天的“三件套”。但是经常听到有人说,冰淇淋虽然好吃,但是容易让人发胖。这样很多人看看自己肚腩,很纠结,想吃又不敢吃。那么冰淇淋到底是用什么做的,为啥说吃冰淇淋会长胖?看完涨知识了!
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首先,空气,占比50%左右。你没看错,冰淇淋里有一半左右的体积都是空气。就是说冰淇淋成品的膨胀率达到了100%,也就是增加的体积和原有的体积大致相同。另外空气还扮演了一样重要的作用,那就是增加蓬松度,让口感变的松软好吃。而不是硬邦邦的一整块,咬不动还“费牙”。
冰淇淋由饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油)、糖等制成。作为主要原料,并添加适量的食品添加剂。经混合、灭菌、均质、熟化、冷冻、硬化等工艺制成。和体积膨胀。牛奶冰淇淋:主要由“奶油”制成的冰淇淋,口感滑爽爽口,但。
冰淇淋是怎么做的怎么做成的,其次,冰晶,占比30%左右。冰晶是水分子细小的结晶(不是冰沙,冰沙太大了)。冰晶的作用是用冰淇淋的口感更顺滑,而且有“嚼劲”,不至于太过柔软。那样就是喝了,而不是吃。而且冰晶还能让冰淇淋各种配料分布的更均匀。
其次,冰晶,占比30%左右。冰晶是水分子细小的结晶(不是冰沙,冰沙太大了)。冰晶的作用是用冰淇淋的口感更顺滑,而且有“嚼劲”,不至于太过柔软。那样就是喝了,而不是吃。而且冰晶还能让冰淇淋各种配料分布的更均匀。
做冰淇淋的教程如下(以巧克力草莓冰淇淋为例):1、准备食材:黄油18g,细砂糖10g,白巧克力65g(可以直接用草莓巧克力),奶油210g,草莓2颗。2、调色:草莓粉、色素、草莓榨汁都可,若用草莓巧克力调色就省去,实在实在没。
再次,糖类,占比15%左右。糖类是一个统称,包括白糖、冰糖、糖浆、蜂蜜等等,主要作用是提供甜味,让口感变得更好。而且有助于冰淇淋塑形,因为糖能降低冰淇淋的凝固点,可以让冰淇淋不会轻易的就冻成一个冰块。
3、在搅拌均匀的蛋清中加入蛋黄,充分混合后,加入香草精再搅拌;4、搅拌后放入鲜奶油碗中,继续搅拌。若不喜欢鸡蛋冰淇淋,可直接在鲜奶油中加入自己喜欢的果酱,均匀混合;5、把混合好的食物放入冰箱冷冻间冷冻,约2-
然后,蛋白质,占比1-2%左右。这个的主要来源,是奶制品里的酪蛋白和乳清蛋白等,它的作用是让细小的脂肪液滴更均匀地分布在冰淇淋里面,而不至于让它们聚集在一起。
冰淇淋到底是用什么做的?上面就是详细的介绍。下面说说为啥说吃冰淇淋会长胖?看完涨知识了。
夏天吃冰淇淋,一来是比较冰爽,吃了就不那么热。另外冰淇淋的口感很甜,而甜味能让我们的大脑分泌“多巴胺”,进而让我们感觉很开心、很高兴。但是需要足够甜才行,而冰淇淋就足够的甜,所以吃冰淇淋会让我们很开心,越开心就越想吃,也就是很多人爱吃冰淇淋的主要原因之一。
冰淇淋虽然好吃,但是它含有的糖类太多了,而且还有5%的脂肪。算下来大约有20%的物质,都是能让人很容易发胖的。加上很多人吃冰淇淋没有节制,一天能吃掉好多个,所以长胖是必然的。但是也别因噎废食,正常情况下,一天吃一两个还是没问题的。好了,介绍完了,你喜欢吃冰淇淋吗?喜欢本文,欢迎分享,谢谢。
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