盗汗是指入睡后汗出异常，醒后汗泄停止的一种病症。即每当人们入睡、或者是即将入睡之时，汗液就像盗贼一样偷偷地出来。有的人一进入睡眠就出汗，而有的人入睡至半夜后才开始出汗，不同的人出的汗量是相差很大的。
盗汗通常被分为轻型、中型、重型三种类型。
轻型盗汗：大多数轻型的患者都是在入睡已深或快到早晨或者在睡醒前的1-2小时出现出汗现象，但汗液量较少，只是会感到全身或局部有轻微的汗湿，并不会有其它的不适感。
中型盗汗：会在睡着后不久就会有汗液泄出，醒来后汗液即可止住，半夜全身出汗警惕三种病，再入睡便不会再有出汗的现象，但患者常常会伴有烘热感，尤其在醒后会有口干的感觉。
盗汗是属于肾阴虚，日常注意4点
2、需要加强体育锻炼：进行必要的体育锻炼，培养有规律的生活作息，劳逸结合。
企业回慢性支气管炎简称慢支，是由感染或者非感染因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，与吸烟、有害粉尘、烟雾、大气污染等长期刺激有关。起病缓慢、病程长、咳痰喘是慢支的三大症状。慢支必须坚持治疗，注意身体调理，养成良。
3、调整生活环境：适当调节居住环境的温度和湿度。患者的被褥等物应经常晾晒，并经常洗澡保持身体干燥。忌熬夜，避免加重盗汗。
夜间出汗怎么办？出虚汗又叫盗汗，从中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有。
4、对于体质较弱的患者在饮食方面要注意补充滋阴补肾的食物，例如红枣、黑豆、核桃等，多吃新鲜的蔬菜和水果，要避免食用辛辣刺激性食物，不可饮酒，患者要保持愉快的心情。
睡到半夜醒来身上出汗不知怎么回事 可能是平常所说的盗汗，盗汗是人体阴阳失衡的一种典型表现，一般为阴虚导致，建议平时注意保暖，避免受凉，加强营养！睡到半夜会醒来怎么回事 1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有 ***。
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半夜出虚汗是怎么回事2 夜间出汗多见于盗汗，多是肾阴亏虚，湿热或是肝热等导致的病症，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议检查确诊，还和平时休息不好情绪波动，喝水少，缺乏维生素等等都有直接关系。女性出虚汗怎。
