吸烟伤肺这是众所周知的事情，香烟中的焦油和颗粒物进入肺部之后沉积在肺内，长期吸烟就会导致肺部呈现黑色。吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了。吸烟者要注意清肺，多吃这些食物帮你清肺，它是肺部的“清洁工”，常抽烟的人坚持吃，一招清除肺部烟毒，给肺部洗洗澡。，
蜂蜜
蜂蜜的气味芳香可口，能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常服用对于心血管患者很有好处。蜂蜜可以润肺，常喝蜂蜜还可以帮我们排出体内老烟毒，没事的时候喝一杯，营养又美味。从营养和保健价值来看，蜂蜜不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
1、喝冰糖绿茶 绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期。
桂花茶
坚持每天做有氧运动，坚持不懈的有氧运动对养肺很重要。特别是能够显着增加肺通气量和肺活量等加强心肺功能的运动，虽然没有与解烟毒有着直接的关系，但心肺功能的加强，身体抵抗力的增加，都对解烟毒有着或多或少的关系。
葡萄
金银花
企业回要了解清肺仪治疗机理，首先要了解肺的结构和肺的生理、病理。肺在胸腔内，被负压腔(胸腔)包裹，与心脏通过肺动脉和肺静脉相连。由气管、支气管、肺泡、肺间质组成，是一个开放的、上开口的湿度很高的特殊脏器。开放和高湿度是导致肺容易感染的。
金银花香甜可口，让人喝一口健脾，充满芬芳。主要是喜欢吸烟的人，它可以帮助消化，消除痰和口渴。它对咽喉痛和痰湿有很好的缓解作用。
1、吃菠萝。菠萝的活性成分是菠萝蛋白酶，它能在肺细胞层面帮助清洁肺部，包括增加弹性，促进呼吸和摄入更多氧气等。2、饮食中增加大蒜。其活性成分蒜素能溶解香烟积聚在肺中的毒素，杀死细菌，并帮助恢复正常呼吸。3、每天吃。
