研究表明，体重越重，尿酸水平就越高，痛风性关节炎发生的风险就越高。肥胖是痛风发病的高危因素，而且也促进痛风发生发展，所以应积极减肥，不仅预防痛风性关节炎发作，而且也能防止合并症产生。那为什么肥胖，特别是内脏型肥胖会引发高尿酸血症呢？
为什么肥胖会诱发高尿酸血症？
1、饮食习惯
热量摄入超过热量消耗就会导致肥胖，不少肥胖者喜欢高糖分、高盐和高蛋白质食物，无形中增加嘌呤摄入量，使得尿酸生成量增多。
2、生活习惯
企业回舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。舒尔佳奥利司他减肥胶囊不同于其他的减肥胶囊。它。
大多数肥胖者每天活动量少，使得过剩热量转化成脂肪在皮下、内脏器官以及腹部堆积。劳累或饥饿时会通过分解脂肪的方式产生热量，脂肪分解可产生酮体，酮体影响尿酸排泄，从而导致高尿酸血症。
人体的尿酸主要是产生过多，或者排泄太少，而引起的高尿酸血症。一般尿酸产生太多，包括几个原因，比如有家族性遗传的高尿酸血症，就是痛风史的人容易由于酶的代谢的缺陷，而导致嘌呤碱过多产生尿酸。另外，在某些疾病的状态。
3、代谢紊乱
尿酸最怕三种运动，大多数肥胖者伴有胰岛素抵抗，胰岛素能调节尿酸水平，但胰岛素抵抗却会促进尿酸生成；部分肥胖者的性激素和糖皮质激素等内分泌紊乱，这是诱发高尿酸血症的主要因素。
高尿酸血症伴有肥胖该怎么办？
1、合理安排一日三餐
2、体内过度缺水 上文中提到了尿酸的代谢主要依靠肾脏，通过肾脏生成的尿液将尿酸排出体外。如果体内缺水的话，就会导致尿液生成量减少，从而影响尿酸代谢。同时血液中水分减少，还容易导致尿酸浓度升高，高尿酸血症也会因此出现。
2、做好粗细搭配
尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物。如果体内积聚过多尿酸，造成代谢失调，就是尿酸过高。通常，嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。 嘌呤的生产量，三分。
3、避免重口味
4、适度运动
每周有3~4次30分钟左右的中等强度有氧运动，如骑自行车、快步走、慢跑和打太极拳等，运动以身体稍微出汗为宜。不能做剧烈运动和无氧运动，以免使得尿酸水平突然升高，甚至诱发痛风急性发作。每次运动前应有10分钟左右的热身，运动前后适当地补充水分。
