红网时刻8月27日讯（通讯员 舒丽）老周（化名）最近出现排便次数增多的情况，以前都是一天一次左右，现在每天都要排三次以上，他担心自己可能是肠胃有什么问题，于是咨询了长沙东大肛肠医院。
对此，长沙东大肛肠医院医师张淑红表示，一般情况下，正常人每天排便在一次左右，少数人每2～3天排便一次或每天排便2～3次，但只要大便成形，均属于正常。大便虽然是身体排出的废物，但却并不是毫无用处，它能作为“健康的晴雨表”，通过观察大便次数、形状等，可以看出人体肠道是否健康。
张淑红介绍，每个人的身体情况不同，对食物的消化吸收能力不同，所以每个人的排便情况也是不同的。如果出现大便次数突然增多，次数超过3次，持续1周以上也没缓解，则应提高警惕。一般出现排便次数增多的情况，和饮食有很大关系，大便频繁但又不是腹泻，通常导致大便次数增多的原因有以下点：，
张淑红介绍，每个人的身体情况不同，对食物的消化吸收能力不同，所以每个人的排便情况也是不同的。如果出现大便次数突然增多，次数超过3次，持续1周以上也没缓解，则应提高警惕。一般出现排便次数增多的情况，和饮食有很大关系，通常导致大便次数增多的原因有以下点：
一般人们的正常大便是一天一次，如果次数增多，就是肠道出现了疾病。每天大便次数多是一种不正常的情况，出现大便次数多是由于慢性肠炎、溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎所引起的。主要症状会表现为腹胀、腹痛、情绪暴躁。建议首先在。
2、饮食贪凉：比如一次性吃下了大量生冷、刺激性食物，又或者是腹部受凉，都会导致肠道蠕动速度加快，出现大便频繁、腹泻等症状。
3、细菌感染：人体在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。
第一：消化不良：春秋季节刚刚回暖，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。第二：食物中毒：由于患者进食被细菌及其毒素污。
4、食物中毒：由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或食用未煮熟的食物等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性肠胃炎症状。
如果近期出现大便次数增多的情况，张淑红建议，生活中应注意以下几点事项来帮助改善：
5、肠对脂肪吸收不良:本类腹泻粪便呈淡黄色或灰色、油腻糊状、气味恶臭。 引起排便次数多的原因是比较多的,比如生冷的食物吃的太过,导致胃消化功能下降,使食物滞留,引起排便次数增多的情况,所以提醒大家一定要做好日常的饮食调理,养成良。
1、宜少量多餐，进食柔软、易消化、富有营养的食物，少吃生冷、油腻及辛辣刺激的食物。
2、注意饮食干净卫生，避免肠道感染。
3、注意衣着，保持冷暖相适，避免腹部受凉，同时平时应保持心情舒畅，解除各种精神压力。
企业回有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶。
4、注意劳逸结合，不可太过劳累，可适当进行体育锻炼以增强体质，同时应保持心情舒畅，注意缓解各种精神压力。
病情分析：你好，引起大便次数增多的原因一般多见于肠道有炎症，脾胃失调的缘故。由于脾胃失调，导致大便不成形，大便糖稀，加上肠道有炎症，就可以导致大便次数增多的表现。意见建议：建议你服用补脾益肠丸，肠炎宁进行治疗和调。
