现代生活中很多人都有口臭的毛病，口臭不痛不痒，但是却深深打击我们社交的自信心，与别人说话时恨不得离好几米，深怕别人闻到难闻的气味留下不好的印象。引发口臭的原因有很多，如口腔炎症、经常不刷牙、肠胃功能不好等都会导致口臭。
人会出现口臭是由什么原因引起的？
企业回有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶。
1、经常不注意口腔卫生
在日常生活中许多人不注意口腔卫生，一方面是由于自身对于口腔卫生的不重视，口臭有什么土办法，从而经常不喜欢刷牙，尤其是晚上睡觉的时候不刷牙，这非常容易造成细菌在晚上对牙齿的损伤而引起口臭。
另一方面是由于刷牙的方式不正确，从而导致口腔卫生不过关，每天刷牙至少要刷三次，而且每次刷牙不能少于三分钟，许多人在日常生活中不能做到这个标准，因此就会造成细菌在口腔中的自伤，从而引起口臭。
2、口腔疾病
出现口腔疾病期未及时治疗，病情加重就会引起嘴巴有异味的现象，如龋齿，牙龈炎，牙周炎以及其他炎症等，此类疾病会导致口腔内滋生很多细菌，其中的厌氧菌分解会产生硫化物，会使口腔出现腐败的味道，从而导致嘴巴有异味。
3、胃肠道疾病
排除口腔疾病引起的口臭，还可能由于胃肠道问题而引起。如幽门螺杆菌感染，胃溃疡等。胃黏膜受到损伤，可引起功能性的消化不良，导致嘴巴有异味，出现口臭现象，另外，便秘会导致肠道内的大便和气体不能及时排出体外，导致嘴巴有异味。
口腔疾病 患有口腔疾病的病人就容易出现口臭的问题，例如牙周炎的病人、牙龈炎的病人，或者牙结石的病人等等，这类病人常常都会伴有口臭的情况。上火 当人体出现上火就可能出现口臭。这种口臭可能是由于胃火引起的，也可能是肺火。
4、鼻咽部疾病
专家表示,引发口腔异味的问题很多,像肝病、肾病、糖尿病、消化不良等疾病都可以导致口臭,但大部分还是口腔本身疾患引起的,比如牙齿间有食物残渣、蛀牙、牙龈炎、牙周病等都可能会引起口腔异味。 其中最重要的原因就是牙结石——牙结石是钙。
如慢性咽炎，慢性鼻窦炎，扁桃体炎等，当炎症导致患者喉咙的分泌物增多时，易发生厌氧菌感染，从而导致口臭。
一般来说，引起口臭的口腔内问题大多是龋齿、牙周病、口腔清洁不充分、口干病、口腔内多个溃疡等。除此之外，胃肠道、肝硬化、新陈代谢、激素分泌等问题也可能导致口臭，这些都是需要注意的问题。重度口臭患者肠道大肠杆菌数至。
5、全身性疾病
如糖尿病肾衰竭等疾病未得到良好的控制，可出现口腔异味，常见糖尿病酮症酸中毒患者口腔中可出现类似烂苹果的铜臭味，肾衰竭患者口腔中可闻及于腥味等。
口臭会给人带来什么样的危害？
1、影响食欲
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫。
2、加重口腔疾病
口腔疾病，一般会伴有口臭问题，而口臭长时间不治疗也会引发口腔疾病，所以针对口臭问题，我们要积极查明原因，对症治疗。
3、增加患胃肠疾病的概率
口臭是人体内肠道大肠杆菌和幽门螺杆菌的数量均比正常人多，自然得肠胃疾病的可能性较高，而且患有胃癌的人，他们口臭的程度非常严重，所以有效地解决口臭问题，可以预防胃肠疾病的发生。
4、影响社会交往
现代社会中人与人的交往越来越成为一种必须的生存手段，社交的好坏往往取决于交往能力的高低，但是口臭会影响人们的交往能力，不清晰的空气会让人们不愿意跟你交谈，闭而远之，会对我们的身心造成极大的影响。
5、影响自身心情
清新口气会使人们神经气爽，增加自信心，相反，如果我们一张嘴就是臭臭的味道，令自己都非常讨厌，一整天都过得昏昏沉沉，不敢跟人社交，心情低落，会影响我们工作的效率和积极性。
如何缓解口臭？
1、勤刷牙
患者在平常必须要做好口腔的日常清洁工作，早晚必须要刷牙，刷牙的时候可以使用牙线清洁牙缝，刷舌苔等方式，尤其是刷舌苔，能够有效的抑制嘴巴里面口臭气体的浓度。
2、注意饮食
3、多喝水
在平常必须要多喝水，特别是应该多喝一些绿茶，绿茶当中的茶多酚能够有效地抑制产臭菌的生长，还有就是如果经常上火的话，也可以适当的饮用菊花茶或者是金银花茶。
口腔干燥可能会导致口腔异味，多饮水保持口腔湿润，可以缓解口臭的症状。喝柠檬水，柠檬具有芳香的气味，可以止渴生津，适当饮用柠檬水可以滋润口腔，清新口气。
4、戒烟戒酒
烟草当中含有很多挥发性的硫化物，经常抽烟会使得人的口腔干燥，另外也会引起牙周病的问题，而酒精当中的乙醛也属于一种气味物质，饮酒过多会阻碍唾液的分泌，不少人就会因为嘴巴缺水而散发出一种异味，所以要求人们在平常尽量少抽烟喝酒。
5、嚼口香糖
