健忘到底是怎么回事呢?
虽然同样是会忘记某件或某些事情，但遗忘和健忘大不相同:首先，两者对记忆信息的保存时间不同，遗忘是过了很长时间才忘记，而健忘是短时间内就会忘记，可能记忆信息只存在了一瞬间;其次，遗忘是忘记的信息再也想不起来了，而健忘是忘记的信息之后还会想起来。
根据健忘的程度不同，曾刊登于英国《每日邮报》的一项研究结果，将健忘分为了3个等级：
正常情况:1.想了几分钟才记起停车地点;
2.突然想不起某种东西的名字；
3.忘记给朋友回电话；
4.将东西刚放在某处，就找不到了；
5忘了前天朋友告诉你的一件琐事。
轻度健忘:1.忘记关系密切的亲戚或朋友的名字;
2.发现自己将东西放错地方，比如开门后忘记拔掉钥匙等;
3.不能识他人的面孔；
4.重复半小时前刚问过的问题;
5.性格变化，如一向爱交际的人突然变得沉默等。
重度健忘:1.想倒杯茶，却没意识到已经有一杯了;
2.忘记孙子名字，但是有关儿时的记忆却非常鲜活;
3.不知道如何做家务，比如洗碗;
4.分不清家庭成员关系;
5.判断力出现严重问题，如夏天穿上大衣;
6.不认识家人
一般来说，每每说到健忘，我们通常想到的都是白发苍苍的老人，但如令健忘已经不再是老年人的专利，许多年轻人也常会因为健忘而影响了正常的生活和工作。据《网民健康状况白皮书中的调查结果显示，在1.62亿网民中，有健忘、注意力不集中等问题的人，居然占到了70%。在触目惊心的数据背后，我们发现了健忘症呈低龄化发展这现象。有专家预言，随着日益激烈的社会竞争和快节奏的工作、生活，这一数字可能还会上升。
年轻人患健忘症的数量正在不断增多，不过值得欣喜的是，健忘症是可以恢复的。
