那么，健康的尿液是什么样的呢？
健康尿液的6个标准
01次数：4~8次
健康成年人每天的排尿次数大概为一天4~8次，如果超过8次，且不是饮水原因造成的，就叫做尿频。
多数尿频和肾无关，一般来说，若尿频且伴有尿量减少，无尿是指1小时尿量少于，可能是膀胱或尿道出了问题；若尿频且尿量正常，多是内科代谢性疾病。
02尿量：每天1500毫升
健康成年人每天排出的尿量大约是1500毫升左右。
但由于个人的饮水量不同，只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。
人体排尿的尿量有正常范围，一般24小时的尿量是1000毫升到2000毫升，所以尿量在这个范围之内都属于正常。如果尿液小于1500毫升，少到一定程度，则说明患者排尿出现问题。排尿量少于400毫升时称为少尿，少于100毫升称之为无尿。当。
03颜色：淡黄、透亮
1、正常成人24小时的尿量约1000-2000ml。如果出现尿量减少或者没有尿，主要就是肾排出量减少引起，可能是肾前性、肾性或者肾后性的因素导致。2、如果24小时的尿量小于100ml，是无尿。如果24小时尿量小于400ml，是少尿，这。
健康的尿液应该是淡黄、透亮的，如有喝水少、出汗多的情况，还可能出现类似啤酒的黄色。
如尿液呈粉色、红色、黑褐色、淡绿色、白色等异常颜色，则可能提示疾病存在。
04状态：泡沫少、无沉淀
05味道：淡淡的氨味
新鲜的尿液往往只有淡淡的异味，如果是非常刺鼻的氨味或臭鸡蛋味，则说明憋尿时间太久了，或是有膀胱炎、肾盂肾炎等疾病。
如果是烂苹果味，则可能是糖尿病酮症酸中毒，别犹豫，赶紧去医院。
06起夜：最好1次
一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
两种排尿异常要重视除了要关注尿液变化，当排尿时出现以下两种异常表现时，也千万要当心——
01尿痛
“尿痛”是指排尿时尿道、膀胱和会阴部疼痛，疼痛程度有轻有重，常呈烧灼样，重者痛如刀割。
导致排尿疼痛的疾病主要有以下6种，：
泌尿道感染：除了尿痛，还可能伴有尿频、尿急等表现。
肾输尿管结石：常伴有血尿、恶心呕吐以及背部、侧腹或下腹部剧烈疼痛。
阴道炎：常伴有阴道瘙痒、灼热或发红、分泌物不正常以及性交疼痛等表现。
急性前列腺炎：其症状包括盆腔疼痛、排尿疼痛、射精疼痛。
一般24小时的尿量在1500毫升到2500毫升之间，只要在这个范围之内都属于正常。如果尿液小于1500毫升，少到一定程度，则说明排尿出现问题。排尿量少于400毫升时称为少尿，少于100毫升称之为无尿。更多关于正常尿多少正常值是多少，。
慢性前列腺炎：其症状包括生殖器或盆腔持续疼痛、前列腺区域有沉重、疼痛感，射精疼痛、经常尿路感染。
膀胱癌：膀胱癌可引起各种泌尿问题，其中就包括尿道疼痛。
02尿中带血
当我们的尿液中混入血液，就会出现像“洗肉水”一样的颜色，甚至如同鲜血，还可以看到血凝块，通常被称为“肉眼血尿”。
导致血尿出现的原因有很多，常见的有如下几种——
膀胱癌：血尿大多不伴随疼痛，但可反复出现，起初可能间隔时间较久，随后变得越来越频繁。
原发性或继发性肾小球疾病：这类疾病常会伴随眼睑浮肿，反反复复出现，甚至会扩展到其他部位。
除了上述疾病，诸如遗传性疾病、全身性疾病等也可能会引发血尿。
如果出现了肉眼血尿，应该尽快去医院就诊查找病因。
正常人一天尿量是2000-3000ml，若为2300ml、2500ml、2800ml都正常，尿量如果少于400ml，即少尿，如果每天尿量少于100ml，即无尿，则怀疑出现肾功能衰竭，出现这种情况一定要到医院治疗。如果每天尿液＞3000ml，要具体情况具体。
如果一次检查没有发现明确的病因，可以隔段时间再去复查。
正常人一天的尿量是1000-2000ml，首先要注意每天的尿量是否有明显的减少。少于400毫升称之为少尿，少于50毫升称之为无尿平均每小时少于17毫升也叫少尿24小时超过2500毫升称之为多尿正常尿量受多种因素影响，如饮水量、冒汗情况。
注意：红心火龙果含甜菜红素，进食后会使尿液呈红色，属于正常现象。
综合自生命时报、人卫健康、邵逸夫医院、江苏大学附属医院江滨医院、科普中国等
