30岁一40岁血压标准，血压、血脂、血糖、尿酸是衡量我们身体状况的四个基本指标，我们常说的血压，是指体循环的动脉血压。虽然大家都知道诊断高血压的标准是：非同日多次测量，收缩压（高压）＞140mmHg，舒张压（低压）＞90mmHg，但关于各年龄段血压正常范围是多少，很多人却一脸茫然。
另外，对于高血压患者而言，合理控制血压很重要，有的人就会有这样的疑惑：得高血压出现各种不适症状是因为血压太高了，那是不是把血压降得越低越好？答案是否定的。血压并不是降得越低越好，一般都要控制在正常范围之内，既不能血压过高，也不能血压过低。正常范围是高压在90-140mmHg范围之内，低压在60-90mmHg以内，如果高于这个范围，就叫高血压，如果低于90/60mmHg，就叫低血压。
一般30岁男性的收缩压为115MMHG，舒张压为75MMHG。对于女性，收缩压约为112MMHG，舒张压约为73MMHG。
如果高血压患者将血压降得过低，长时间低血压，心血管会不能适应这种低压状态，从而影响心脏射血，心脏射血量减少后，可能会造成脑部、心脏，体循环其他脏器血容量灌注不足的情况，影响器官的正常代谢，容易发生体位性低血压、脑供血不足、心肌缺血等问题，特别是高龄老年人群更容易发生。
30岁正常血压按照静息状态下，主要是测量肱动脉为标准，血压收缩压在90-130mmHg，舒张压是在60-89mmHg。很多因素都会影响血压的高低，比如年龄，血压随着年龄的增长，收缩压和舒张压均有所增高，但收缩压的升高趋势比舒张压的。
