防疫温馨小贴士
自我健康监测
1升(l)=1000毫升(ml)一、毫升是一个容积单位，跟立方厘米对应，容积单位的主单位是升（L）。1L=1000mL ，1毫升=1立方厘米 ，1000毫升=1立方分米=1L。毫升的单位换算 1L=1000mL 1000毫升=1000立方厘米 1000毫升=
科学佩戴口罩
一升水等于1000毫升。体积单位是计算物体的体积一定要用体积单位，常用的体积单位有：立方米、立方分米、立方厘米等。计算容积一般用容积单位，如升和毫升，但有时候还与体积单位通用，由于容积单位最大的是“升”，所以计算较。
注意个人卫生
1升等于1000毫升。升，容积单位，升在国际单位制中表示为L，其次级单位为毫升（mL）。民间也有一种以“升”为计量单位的方法，一升是一斗的十分之一，一升米就是4000克，也就是8市斤（16两=1斤）。过去人在没有标准。
一米线要守好
打疫苗别迟疑
一升的水是100亳升。这是升与毫升之间单位变换。
不扎堆少聚集
●疫情期间科学消毒 ●
消毒消杀 日常消毒
开窗自然通风，每日至少2次，每次30分钟以上。
门把手、水龙头、按钮等可用75%酒精棉球或者消毒湿巾擦拭，1升水等于几瓶矿泉水，桌面、地面等可用含氯消毒液进行喷洒、擦拭或拖拭。，
衣服、被罩常换洗、勤晾晒。
餐饮具可在清洗后，用煮沸方式或消毒柜消毒。
居家消毒应以清洁为主，消毒为辅消毒时做好个人防护
团购快递 物品消毒
采取无接触式收货，取货时，务必戴好口罩、手套。
生鲜食品，可使用慢速水流冲洗或浸泡清洗、擦干。
处理结束后，及时用“肥皂/洗手液+流动水”按“七步洗手法”清洁双手
外出通勤 返家消毒
脱下的鞋子放在门口，鞋面可用消毒湿巾擦拭。
手机、钥匙等随身物品，用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒。
有条件的话，家中可区分“污染区”和“清洁区”，将外出回来的衣服鞋子留在“污染区”。
含氯消毒剂使用注意
做好防护：佩戴口罩、手套，还可以带上围裙。
开展消毒：对桌椅等物体表面进行擦拭，对地面进行喷洒、擦拭。
去除残留：如有需要，可用清水抹布擦拭，去除消毒液的残留。
醇类消毒剂使用注意
手部消毒：均匀喷雾或涂擦揉搓手部1-2遍。
皮肤消毒：涂擦皮肤表面1-2遍。
小件物品（手机、钥匙、门卡等）表面消毒：擦拭物体表面1-2遍。
对酒精过敏者慎用，不可大面积喷洒，防止发生燃烧等事故，阴凉避光处保存。
消毒消杀 注意事项
居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。
应对重点环节、对象进行消毒，如餐饮具、快递、门把手等
消毒剂应按照使用说明书，根据不同消毒对象，配制适合浓度，以适当的消毒方法开展。
配置消毒剂需佩戴口罩、手套，并在通风良好的环境下进行配置好的消毒剂尽快使用。
文图：张珺
审核：张晓哲
