高血压会引起心脑血管疾病危及人体健康，而且这是一种慢性疾病，根据大数据统计，我国现在患有高血压的人群高达2.7亿。
高血压一般会引起各种并发症，比如常见的血栓，为什么理想血压是最好，脑梗，冠心病等等，很容易危及人民的生命。虽然现在医学比较发达，但是仍然没有办法彻底根治，只能长时间服用一些药物，稳定病情，同时预防并发症。
血压新标准已公布，不再是120/80，而是在这个范围，自查一下
正常血压的高压（收缩压）和低压（舒张压）值分别为：高压（收缩压）＜140mmHg,低压（舒张压）＜90mmHg。 超过140/90mmHg才作为高血压病的诊断标准。 一般高压在90mmHg以上，低压在60mmHg以上都是正常范围，。
对于一些本身血压偏高的人来说，最关心的应该是悬崖的标准数值，很多人觉得血压的标准数值就是：120/80mmHg，根据现代人的身体素质综合评判，血压标准也发生了相应的变化。
理想血压：收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。正常高限：收缩压130~139mmHg，舒张压85~89mmHg。低血压：一般成人肱动脉血压＜90/60mmHg时，称为低血压。正常妊娠在孕早期（孕12周以前）和孕晚期（孕28周以后）的血压应与。
根据新一年的《中国高血压防治指南》规定：
一般高压不超139mmHg，低压不超89mmHg，可以判断为正常血压
理想血压数值在：收缩压为120mmHg，舒张压80mmHg
一级高血压：收缩压140~159mmHg，舒张压90~99mmHg
二级高血压：收缩压160~179mmHg，舒张压100~109mmHg
三级高血压：收缩压大于等于180mmHg，舒张压大于等于110mmHg
人体正常血压值的范围2 人体正常血压值范围，多数患者朋友也不清楚，正常血压应该达到理想血压，即120/80mmHg。但实际上血压波动有一个范围，具体如下：1、收缩压即高压范围约为90-140mmHg，如果收缩压低于90mmHg就会产生低。
哪些因素会引起高血压？
正常血压时收缩压100-120mmHg，舒张压60-80mmHg；血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，所说的血压指体循环的。
身材肥胖
情绪焦虑
根据卫生组织调查发现，精神状态不佳，情绪焦虑的人群出现高血压的概率远远要超过心胸开阔的人群，所以我们更应该积极的排解不良情绪。
1、理想血压为收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg 2、正常血压是90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官足够的血量以维持正常的新陈。
摄入盐分过多
但是这样的生活习惯和饮食习惯，却导致体内的钠元素超标，对于老年人来说，高血压最关键的就是坚持高钾低钠饮食原则，每天盐分的收入应该控制在三克以内。
整体而言，一定要调整自己的生活习惯，远离一些容易导致高血压的食物，同时要积极地配合医生治疗方案，这样可以更好的控制体内血压。
