也许有不少朋友吃过秋葵、秋葵油,但是有多少朋友知道秋葵和秋葵油在食用中的一些科学小知识呢?
首先小编为大家简单介绍下秋葵
秋葵油可以榨油,但出油率不高。作为一种新型的植物油,可以用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成人造奶油、烘烤油、调味油(有特殊的香味)等供食用。秋葵油的价格一般在200-400元一斤。价格的差异跟地区和品种有关系。
秋葵又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国,近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。
秋葵籽油多少一斤,秋葵在较高的温度下,由于呼吸作用相当快速,使组织快速老化、黄化及腐败。最好储存于7℃~10℃的环境中,约有10天的储存期。不可净碎冰直接撒在果实上面,否则会产生水伤斑点。买来秋葵后要防止擦伤,否则擦伤后数小时即变黑。
秋葵在较高的温度下,由于呼吸作用相当快速,使组织快速老化、黄化及腐败。最好储存于7℃~10℃的环境中,约有10天的储存期。不可净碎冰直接撒在果实上面,否则会产生水伤斑点。买来秋葵后要防止擦伤,否则擦伤后数小时即变黑。
充分老熟的秋葵种子也是宝,将其烤熟后再研磨成粉,是用来制作咖啡的好材料。老熟的秋葵种子还可以加工成秋葵油,目前的市场价格为190元/1斤。秋葵油是营养极丰富的高档食用油,含豆蔻酸0.2%、棕榈酸30.6%、棕榈油酸0。.
经常食用秋葵的朋友大多数都知道秋葵的挑选和食用方法,小编就不过多介绍了。可是秋葵油就不同,许多朋友问我,秋葵油是秋葵果实里的油吗?怎么个食用?那么小编现在就告诉喜欢食用秋葵的朋友们,秋葵油的营养价值不下于秋葵!
1、秋葵油的营养成分
秋葵籽可以榨油吗 秋葵油可以榨油,但出油率不高。作为一种新型的植物油,可以用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成人造奶油、烘烤油、调味油(有特殊的香味)等供食用。秋葵油的价格一般在200-400元一斤。
现在社会人们都追求健康饮食,小编可以明确告诉大家,正宗的秋葵油是完全无添加剂的绿色植物油!它是由秋葵籽通过物理冷压榨等科学技术提炼出来。营养价值很高。根据气相色谱对主要脂肪酸组成分析,得出的主要脂肪酸含量分别为:豆蔻酸0.2%、棕榈酸30.6%、棕榈油酸0.5%、硬脂酸4.2%、油酸23.8%、亚油酸30.8%、亚麻酸0.3%、花生酸0.6%,其香味香度大约为芝麻油的四倍,富含维他命、矿物质、蛋白质、维生素E、卵磷脂、钙、磷、铁、钾、镁锌、硒等矿物质。
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2、功能功效
秋葵油中富含的营养之高,已经被列入中医药典之中!那么它又有哪些功效呢?
秋葵油价格,网上报价一斤100元,2斤起批。秋葵栽培技术 繁殖方法 直播 秋葵多行直播。一般以春播为佳。因其种子发芽、植株生长及结荚的适宜温度均在25℃以上,故其播种又不宜过早,一般在终霜后、地温15℃以上时直播较好。
1)、强肾补虚
2)、防癌抗癌
秋葵含有锌、砸等微量元素,可以增强人体防癌和抗癌的能力。
3)、改善心血管系统
秋葵油能促进血液的循环,经常食用对动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、脑出血等都有预防作用。
4)、抗衰老
5)、治疗消化道疾病
在医疗领域,秋葵油被用来治疗胃溃疡、胃炎、胃肠痉挛以及便秘等消化道疾病,主要是黄秋葵油中含有的油脂能润滑肠道并且在胃壁上形成保护膜,并且含有氧化成分,能促进阳炎性伤口的愈合。
那么,有朋友知道,怎样的秋葵油才是正宗的呢?来评论区大家一起分享吧。